Чекап в рамках популяризации активных видов спорта
Специалисты Центра общественного здоровья приглашают выполнить бесплатную экспресс-диагностику состояния здоровья.
В рамках Недели популяризации активных видов спорта, объявленной Министерством здравоохранения РФ с 25 по 31 августа, специалисты Центра общественного здоровья проведут бесплатные профилактические медицинские обследования.
Всего за 25–30 минут вы сможете узнать уровень глюкозы и холестерина в крови, проверить работу сердца, мышечную силу рук, содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе (актуально для курящих), внутриглазное и артериальное давление, антропометрические показатели, индекс массы тела. Каждый обратившийся по результатам обследования получит развернутую консультацию врача-терапевта.
Профилактические обследования пройдут:
- 25 августа с 10:00 до 16:00 в ТРЦ «Европа» (г. Барнаул, Павловский тракт, 251 В) и на базе рынка "Эко-Ярмарка" (г.Барнаул,ул.Взлетная,2к);
- 26 августа с 11:00 до 16:00 в ТЦ «Семейный бигс» (г. Барнаул, пр. Ленина, 203) и базе рынка «Эко-Ярмарка» (г. Барнаул, ул. Взлетная, 2к);
- 27 августа с 11:00 до 16:00 на территории парка развлечений «Солнечный ветер» (г. Барнаул, пр. Ленина, 152 в);
- 28 августа с 11:00 до 16:00 в ТЦ «Химик» (г. Барнаул, ул. Г. Титова, 9) и с 10:00 до 16:00 на территории организации «Крытый рынок» (г. Барнаул, ул. Г. Титова, 6);
- 29 августа с 10:00 до 15:00 на территории организации «Крытый рынок» (г. Барнаул, ул. Г. Титова, 6) и в ТРЦ «Европа» (Павловский тракт, 251 В);
- 30 августа с 10:00 до 15:00 мобильная медицинская бригада Центра здоровья приглашает пройти комплексное обследование в парке культуры и отдыха «Центральный» (пр. Социалистический, 11) .
! С собой необходимо иметь паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Эксперты Краевого Центра общественного здоровья напоминают, низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Основные рекомендации: 1. Минимум 150–300 минут умеренной физической активности или минимум 75–150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели; 2. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.
Харитонов день: традиции и приметы на 11 октября
В народном календаре 11 октября – Харитонов день, Катальщик, Никола святоша, Харитон Именинник, Катаник, Осенний Никола, Илья Муромец.
Традиции и обычаи
В народе говорили: «Харитон – в избе урон». В этот день жених и невеста втайне от всех несли ведунье пирог и мёд, чтобы она ненароком свадьбу им не испортила.
Харитонов день считается опасным. 11 октября могут сглазить или навести порчу. Чтобы этого избежать, лучше сидеть дома и заниматься домашними делами. Ссор из избы выметать нельзя, потому что по выброшенному мусору могут беду в дом напустить.
У англичан существует поверье, что нельзя собирать ягоды ежевики после 11 октября. В противном случае можно накликать на себя беду. По легенде именно в этот день дьявол был изгнан с небес и упал на землю. Приземлился он прямо в куст ежевики. Он проклял это колючее растение, а своим горячим дыханием опалил ягоды, потом раздавил и оплевал их. Поэтому человек, отведывавший плоды ежевики после 11 октября, будет осквернен. На Руси же в Харитонов день избегали есть любые ягоды, чтобы беду на себя не накликать.
К этому времени работы в поле подошли к концу. По вечерам девушки и молодые женщины собирались с шитьем, вязанием или пряжей. Однако работой они занимались недолго, потому что увлекались рассказами, а потом незаметно переходили к пению, играм и пляскам.
В посиделках принимали участие не только девушки, но и парни, которые пользовались удачным случаем посидеть рядом со своей милой, поговорить с ней, перешептываясь о своей любви. Влюбленные жали друг другу руки и обещали видеться чаще.
Такие встречи чаще всего заканчивались свадьбами, которые на Руси по осени играли. Посиделки всегда завершались до полуночи. Мужчины провожали домой любимых и с нетерпением ждали следующего свидания.
Приметы и поверья
- Если лист с березы и дуба нечисто опадает, то зима будет суровой.
- Если листья на землю падают изнанкой вверх, то в следующем году будет хороший урожай.
- Если зайцы до сих пор не побелели, зима будет поздней.
- Луна в кругах – к засушливому лету.
- Если деревья второй раз начали цвести, то осень будет долгой и теплой.
- Если птицы низко к земле летят, зима будет ранней и холодной.
- Вокруг луны радужный круг – к ветру и ненастью.
- Куры нахохлились и перья подняли – к похолоданию.
- Если вечером заря красная, то завтра будет ветрено.
- Ива инеем покрылась – к долгой зиме.
11 октября на свет появляются борцы за правду, справедливость и мир во всем мире, которые способны лавировать между социальными группами и в каждой из них находить единомышленников. Они не зацикливаются на трудностях, однако преграды могут существенно повлиять на вектор их деятельности.
По поверью рожденному в этот день дан талант мастерить поделки. В качестве талисмана ему подходит горный хрусталь. Несмотря на внешнюю простоту и непритязательность, горный хрусталь по праву считается одним из самых эзотерически сильных минералов. Он привлекает удачу и благополучие, улучшает концентрацию, укрепляет память, помогает очистить мысли от негатива.
