Капитальный ремонт продолжается в детской школе искусств в Косихе
Это стало возможно благодаря нацпроекту «Семья».
Подрядчики уже завершили ремонт кровли, стен, окон, дверей и входной группы.
Дизайн разработали студенты и преподаватели Алтайского государственного института культуры.
В Косихинской ДШИ обучается около 260 детей. По дополнительным предпрофессиональным программам – 224 ученика. Направления – от народных и эстрадных инструментов до театра, вокала, хореографии и прикладного творчества.
Стоимость ремонта составит около 50 миллионов рублей. Работы планируют завершить в ноябре 2025 года.
Шок! Секс после 23:00 может быть вреден
Секс поздно вечером может обернуться проблемами со сном и плохим самочувствием на следующий день. Об этом предупредила сексолог Ольга Бурлакова в интервью Life.
Эксперт особенно предостерегла людей с чувствительной нервной системой — даже положительные эмоции способны нарушить ночной отдых и удвоить время засыпания. Лучше завершить интим до 23:00, — советует она.
Причина кроется в мелатонине — гормоне сна, который достигает пика именно между 21:00 и 23:00. Он помогает быстрее засыпать и восстанавливать силы. При сильном стрессе или тревоге лучше переносить близость на утро — это снизит нагрузку на нервную систему и обеспечит полноценный отдых.
