Жительница Новоалтайска тягает вес в два с половиной раза больше собственного

В спортзале её называют стальная леди. Поднять 122-килограммовую штангу для неё не проблема. Ксения Зайникаева из Новоалтайска 4 года занимается пауэрлифтингом. Тягает вес в два с половиной раза больше собственного. В марте 2025 года на открытом кубке мира по силовому спорту «Русский медведь» заняла второе место и поставила новый личный рекорд — 285 килограммов в сумме по трём дисциплинам это присед, жим и тяга.

Дисциплина и правильное питание — вот что ещё помогло Ксении поставить новый личный рекорд. В зале она проводит по два часа три раза в неделю. Тренировку начинает с разминки со штангой 20 килограммов. Чтобы перейти на вес больше зовёт страхующего и надевает специальный атлетический пояс.

Ксения преуспела не только в спорте, но и в учёбе. В прошлом году защитила красный диплом о среднем профессиональном образовании по специальности «право и организация социального обеспечения».

Сейчас Ксения готовится к следующим соревнованиям, в мае состоится всемирный богатырский турнир «Игры сильных». Надеется поставить новый личный рекорд. А в этом году хочет защитить звание мастера спорта международного класса.