22 марта 2025 / 10:41

Итоговая коллегия Министерства здравоохранения региона прошла в Алтайском крае

На совещании присутствовал Губернатор Алтайского края Виктор Томенко, сообщает Минздрав Алтайского края.

Итоговая коллегия Министерства здравоохранения региона прошла в Алтайском крае

Министр здравоохранения Дмитрий Попов рассказал о результатах нацпроекта «Здравоохранение», отметив, что на его реализацию было направлено 43,3 миллиардов рублей.

  • 🔷открыты 7 центров амбулаторной онкологической помощи;
  • 🔷созданы 4 региональных сосудистых центра и 8 первичных сосудистых отделений;
  • с 2019 года показатель младенческой смертности снизился в 1,5 раза. По итогам 2024 года край впервые имеет показатель младенческой смертности 3,8 промилле 👏
  • 🔷в 2024 году было построено 30 объектов;
  • за 2024 год число врачей увеличилось на 138.

Вторая часть коллегии будет посвящена результатам работы по снижению социально значимых заболеваний.

25 декабря 2025 / 09:08

Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники

Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.

  1. Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
  2. Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
  3. Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
  4. Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
  5. Контролируйте алкоголь.
  6. Пейте воду.
  7. Больше двигайтесь.