Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Медицина
Фото: Минздрав Алтайского края

Бесплатной медицины для россиян в 2025 году станет больше

Контроль и защиту прав граждан на получение качественной бесплатной медицинской помощи обеспечивают страховые медицинские организации и Росздравнадзор.

Бесплатной медицины для россиян в 2025 году станет больше

По сообщению Минздрава в 2025 году:

  • 🔷Сохранятся высокие объемы профилактических медосмотров: более 100 млн. россиян смогут бесплатно пройти диспансеризацию.
  • 🔷Отдельно устанавливаются нормативы проведения репродуктивной диспансеризации, ей планируется охватить более 19 млн россиян.
  • 🔷Увеличены объемы наиболее затратных диагностических исследований: например, объемы МРТ — на 21%, УЗИ сердечно-сосудистой системы — на 29%.
  • 🔷Расширятся функции центров здоровья — 4,8 млн работающих граждан смогут получить углубленное индивидуальное консультирование по ведению здорового образа жизни.
  • 🔷Впервые установлено гарантированное финансирование скорой медицинской помощи: нормативы финансовых трат увеличены на 17%.
  • 🔷Гражданам, проживающим на отдаленных территориях и в сельской местности, амбулаторная помощь оказывается с использованием выездных медицинских бригад.
Важно
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
Фото: Катунь 24

До 40 % случаев старческого слабоумия можно предотвратить с помощью образа жизни, а регулярные хобби и встречи с друзьями способны отсрочить угасание памяти на годы.

Регулярные увлечения и активный досуг играют ключевую роль в профилактике возрастных нарушений работы головного мозга. По оценкам исследователей, до 40 % случаев развития деменции в мире напрямую связаны с модифицируемыми факторами: малоподвижным образом жизни, вредными привычками, сопутствующими заболеваниями и социальной изоляцией.

Любая деятельность, требующая освоения новых навыков и мыслительных усилий, формирует так называемый когнитивный резерв — сеть дополнительных связей между нейронами. Этот биологический запас позволяет мозгу эффективно компенсировать возрастные изменения без потери памяти и ясности ума. Масштабные наблюдения с участием десятков тысяч людей показали, что наличие хотя бы одного постоянного хобби в зрелом возрасте снижает вероятность тяжелых нарушений на 19 %, а комбинация из нескольких занятий — на 23 %.

Наибольший эффект дают увлечения, сочетающие интеллектуальную нагрузку, мелкую моторику и живое общение. Разгадывание головоломок, работа за компьютером и письмо уменьшают риски угасания когнитивных функций на 9–11 %, а рукоделие и столярное мастерство — на 7 %. При этом ключевым защитным фактором эксперты называют социальные контакты: у пожилых людей, страдающих от одиночества, первые признаки деменции проявляются в среднем на пять лет раньше.

Медицина
Фото: сгенерировано нейросетью

Обувь без задника при каждом шаге создаёт разрушительную ударную волну, которая передаётся от стопы к шее и вызывает головные боли.

Постоянная ходьба в открытой обуви без фиксации пятки негативно влияет на состояние суставов и позвоночника. Об этом в эфире программы «Катунь. Здоровье» заявила врач лечебной физкультуры Елена Бойко.

Эксперт объяснила, что при ходьбе в шлёпанцах незакреплённая подошва постоянно ударяет по стопе, создавая эффект механического резонанса. Эта вибрационная волна поднимается вверх по скелету, перегружая голеностоп, колени, поясницу и доходя до шейного отдела.

Чтобы удержать баланс и компенсировать микроудары, мышцы шеи находятся в постоянном гипертонусе. В результате к концу дня у человека натягивается апоневроз черепа и развивается сильная головная боль. По словам врача, шлёпанцы предназначены исключительно для пляжа и бассейна, а для города необходима обувь с надёжной фиксацией пятки.

Сбои в работе скрытого природного насоса в нашем теле повышают риск преждевременной смерти более чем в два раза, однако запустить его можно даже не вставая со стула.

Икроножные мышцы играют ключевую роль в циркуляции крови по организму, выполняя функцию естественного насоса для сосудистой системы. Во время ходьбы, бега или подъёма на носки мышцы сжимаются, буквально выталкивая венозную кровь от стоп вверх к грудной клетке, в то время как внутренние клапаны вен предотвращают её обратный отток. Из-за этого механизма медики нередко называют икры «вторым сердцем».

Сбои в работе мышечной помпы приводят к застойным явлениям, отёкам щиколоток, постоянной тяжести в ногах и варикозу. Крупные клинические наблюдения подтвердили прямую связь между состоянием этого механизма и продолжительностью жизни. В частности, исследование клиники Мейо показало, что десятилетняя смертность среди пациентов с нарушенной функцией икроножной помпы достигала 18 % против 6 % у людей с нормальной циркуляцией. Более масштабная научная работа 2024 года с участием почти 6000 человек выявила двукратный рост риска смерти у пациентов с минимальной насосной эффективностью мышц голени.

Для поддержания тонуса сосудов врачи рекомендуют ежедневно практиковать ходьбу, подъём по лестнице и бег. Людям с сидячей работой советуют делать разминку минимум раз в час, а при невозможности встать с места поднимать пятки или перекатывать стопы прямо под столом. При этом специалисты предупреждают: появление резкой боли, локального покраснения или выраженного отёка на одной ноге требует срочного обращения к врачу, так как эти симптомы могут свидетельствовать об опасном тромбозе.

Лента новостей