Алтайских диабетиков не оставят без лекарств
Минздрав региона сообщил: на этот год из краевого и федерального бюджетов направлено на льготные лекарства 3,3 млрд рублей.
Сейчас у нас в регионе 945 пациентов-льготников с диабетом до 18 лет. Закупку лекарств для них начали с июля 2023 года. На данный момент в регионе есть более 53 тыс. упаковок инсулинов и более 98 тыс. упаковок тест-полосок.
В Минздраве пояснили: жалобы на отсутствие препаратов действительно частично связаны с задержками поставок – тогда поставщику выставляют претензию. Но есть другая проблема – некоторые производители с рынка ушли. И периодически торги просто не могут состояться из-за отсутствия заявок от поставщиков.
Если препаратов временно нет, в медорганизации края направляют информацию, что необходимо сменить терапию и провести замену лекарств на аналоги.
Горячая линия по льготным лекарствам: 122. Телефон для справок: «Аптеки Алтая» – 8 (3852) 38-34-48, пн – пт, 8:00-17:00.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
