100 экземпляров в коллекции: барнаулец больше 40 лет реставрирует и изобретает музыкальные инструменты
Наша съёмочная группа познакомилась с Александром Гнездиловым и узнала больше о его музыкальной коллекции.
Реставратор и изобретатель музыкальных инструментов Александр Гнездилов занимается любимым делом уже более 40 лет. За столько времени он собрал собственную коллекцию музыкальных инструментов, в ней насчитывается более 100 экземпляров, это например гусли, варганы, домра банджо, вибрафон.
Познакомился с искусством Александр Ильич ещё в детстве, на кукольном представлении. Тогда он так вдохновился, что начал сам шить куклы и показывать с ними сценки для своих друзей. Его главной поддержкой в такие моменты был отец, который смастерил сцену для его представлений.
Один из любимых инструментов Александра Ильича – щипковые гусли. Также их называют академическими или концертными. Русский народный инструмент представляет собой резонаторный корпус с натянутыми над ним струнами, обычно их от 5 до 10. Но для Александра этого оказалось мало, поэтому он сделал свои гусли с 68 струнами.
Начиная с 2012 года музыкальные инструменты хранились в личном музее Александра Ильича, помещение для которого он арендовал в одном из торговых центров города. Там он не только проводил экскурсии, но и устраивал концерты и мастер-классы. С годами коллекция увеличилась и уже не вмещалась в арендованное помещение. Александр был вынужден переехать в другое место. К счастью, руководитель музея истории Ленинского района Людмила Фукс предложила разместить коллекцию у себя.
В прошлом Александр Ильич преподаватель, учил детей играть на музыкальных инструментах. Сегодня он ждёт завершения ремонта не только, чтобы облагородить свою коллекцию, но и чтобы снова начать преподавать.
8 способов помочь организму пережить похмелье после новогодней ночи
Похмелье может длиться до 72 часов после употребления алкоголя, но в большинстве случаев этот период меньше.
На переработку алкоголя и очищение организма от него уходит 8-12 часов. Когда уровень этанола в крови стремится к нулю, то наступает похмелье. Врач-нарколог Николай Назарьев рассказал, как помочь организму справиться с похмельем. Его слова приводит РБК Стиль.
1. Крепкий сон
Порой достаточно хорошо выспаться, чтобы организм нормально функционировал. Это позволит избежать головных болей, усталости и раздражительности, сопровождающих похмельный синдром. Хотя употребление алкоголя часто влечет ухудшение качества сна, продолжительное отсутствие полноценного отдыха усугубляет симптомы похмелья.
2. Правильный завтрак
Сбалансированный завтрак заряжает энергией и помогает избавиться от похмелья, справиться со слабостью и, поддерживая уровень сахара в крови, и тошнотой. Некоторые исследования также показывают, что поддерживает уровень сахара в крови. Отдавайте предпочтение легким продуктам, нежирному белку и сложным углеводам. Подойдут каши, курица, рыба на пару и запеченные овощи.
3. Пейте больше воды
Алкоголь обладает мочегонным действием, что приводит к обезвоживанию. Недостаток жидкости в организме приводит к головокружению, головной боли и сухости во рту, сопровождающим человека на следующий день после застолья. Можно добавить в воду сахар или мед, что также поможет восстановить уровень электролитов и уменьшить симптомы похмелья.
4. Экстракты растений
Исследования подтверждают пользу пищевых добавок из аптеки для облегчения похмелья. На первом месте – красный женьшень, он снижает уровень алкоголя в крови. На втором – имбирь, особенно в сочетании с коричневым сахаром и экстрактом мандарина.
5. Обезболивающие и другие медикаменты
Если сильно болит голова, нет смысла терпеть – выпейте таблетку. Выбирайте известные вам лекарства, которые назначил терапевт, потому что новые средства могут дать непредсказуемую реакцию организма и ухудшить состояние.
6. Свежий воздух
Кислород помогает быстрее вывести алкоголь из крови через дыхание, и состояние постепенно нормализуется. Если нет возможности собраться и выйти на короткую прогулку, откройте окна и хорошо проветрите помещение.
7. Антиоксиданты
Некоторые продукты, содержащие антиоксиданты, помогают бороться с похмельем. Например, ягоды, шпинат, морковь, орехи, черный и зеленый чай. Однако это не лекарство, которое мгновенно избавит от симптомов.
8. Помощь врача
Если простые средства не помогают и вы чувствуете себя очень плохо, обращайтесь за помощью к специалистам. Особенно важно это сделать, если ощущаются боли в желудке, груди или в боках, учащение сердечного ритма, также падает температура и давление, присутствуют частая рвота и спутанность сознания. В серьезных случаях потребуется лечение в больнице.
