Читайте также:
18 ноября 2024 / 16:34
Минздрав Алтайского края дал поручение главврачу Тюменцевской ЦРБ решить вопрос с мужчиной, который нуждался в срочной госпитализации
В настоящее время пациент уже госпитализирован в ЦРБ.
Проводятся необходимые обследования, начато лечение. Для дальнейшего профильного лечения пациента завтра, 19 ноября, на автомобиле ЦРБ перевезут в паллиативное отделение Каменской межрайонной больницы.
Ранее в соцсетях со ссылкой на дочь пожилого мужчины появилась информация, что ее отца, несмотря на тяжелое состояние, не могли госпитализировать в Тюменцевскую ЦРБ, так как там не было мест.
Лента новостей
Читают чаще всего:
25 декабря 2025 / 09:08
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
