9 ноября 2024 / 10:27

Как правильно организовать пространство в парной, рассказал пармастер из Барнаула

Как организовать эргономику в бане, чтобы было удобно как париться, так и парить других, объяснил пармастер Александр Лебедев.

Как правильно организовать пространство в парной, рассказал пармастер из Барнаула

28 декабря 2025 / 18:19

Жительница Барнаула запустила курс уверенных беременных

На занятиях Ольга Нестерова и её команда доступно рассказывают женщинам о новорождённых: о первых днях жизни малыша, его потребностях, особенностях ухода и эмоциональной связи. Эти знания помогают будущим мамам чувствовать себя спокойнее и увереннее ещё до встречи с ребёнком.

Большое внимание уделяют психологической подготовке к беременности и материнству – работе со страхами, тревогами и ожиданиями.

В планах у Ольги запустить онлайн-курсы. Предприниматель стала участницей губернаторской программы подготовки профессиональных кадров.