Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
5 сентября 2024 / 20:13

Алтайские бодибилдеры примут участие в чемпионатах мира

Причем выступят атлеты под национальными флагом и с гимном России. Такое решение принял исполком Международной федерации бодибилдинга. Подробности расскажет Вадим Слюсарев.

В международном спорте есть поговорка, которая дословно переводится: «Без боли нет роста». Чтобы достичь высот, атлетам приходится выкладываться на максимум. В том числе и для того, чтобы представить свою страну на крупных международных соревнованиях. Однако многие российские атлеты оказались в изоляции. По настоянию МОК их отстранили от соревнований, в лучшем случае разрешали участвовать в нейтральном статусе. Сейчас же лед начинает трогаться. Международная федерация бодибилдинга — одна из немногих, где вновь разрешили россиянам представлять свою страну. Что неудивительно. Наши спортсмены считаются одними из сильнейших. Среди сильнейших атлетов мира есть место и представителям алтайского бодибилдинга.

«В 2022 году сборная Алтайского края из 67 регионов заняла третье командное место на Кубке России. А в 2023 мы стали вторыми, обойдя Московскую, Ленинградскую области. Проиграли только Санкт-Петербургу. Поэтому топовые спортсмены Алтайского края — это элита российской команды», — говорит президент Федерации бодибилдинга Алтайского края, член президиума ФББР Денис Капустин.

С 23 по 27 сентября в Иране пройдет мужской чемпионат мира. Из Алтайского края на соревнованиях выступят три спортсмена: Евгений Константинов, Станислав Грицив и Артём Андреев. К слову, Артем — вице-чемпион мировых соревнований, а также чемпион Европы. В его памяти еще свежи воспоминания, как он стоял на высшей ступени пьедестала и слушал гимн страны.

«Это самые дорогие эмоции для спортсмена. До сих пор мурашки, когда флаг, гимн. Стоял стойко, держался, но слезы наворачивались. Высокая стадия патриотизма была. Надеюсь, нынче тоже все удастся», — отмечает Артём Андреев.

Женский чемпионат мира пройдет в Токио с 16 по 20 декабря. На нем выступит Татьяна Леер. Её можно считать одной из фавориток соревнований. Спортсменка становилась чемпионкой мира в категории «фитнес-бикини» в 2021 году. Тогда во время награждения Татьяны гимн России заменили композицией Чайковского. Теперь она настроена в полной мере насладиться победой.

«Эмоции непередаваемые. Это событие, которое запоминается на всю жизнь, о котором будешь рассказывать детям и внукам. До сих пор при рассказе слезы наворачиваются от воспоминаний. Мы будем прилагать все усилия, чтобы со сцены услышать гимн Российской Федерации», — говорит Татьяна.

У Евгения Константинова также множество титулов, но выступить на чемпионате мира у него не получалось. Сейчас он стремительно идет к своей мечте — званию лучшего в мире. Судя по тому, как для Евгения складывается нынешний сезон, победа ему по силам.

«Я так скажу: статистом я точно не хочу быть. Если ехать, то надо делать максимальную форму и бороться за наивысшие места. Потому что сил много затрачено, финансовых ресурсов, времени, если делать — делать до конца», — отмечает Евгений Константинов.

Все спортсмены максимально настроены на победу, а возможность услышать родной гимн — дополнительная мотивация. К тому же успех российских спортсменов будет напоминанием для всего мира, что с нашими соотечественниками надо считаться.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

В условиях летней жары не у всех есть возможность использовать кондиционер. Однако существует несколько эффективных методов, которые помогут снизить температуру в квартире при использовании бюджетных подручных средств.

Способ № 1: Блокировка солнечного света

Основной источник тепла в доме летом — это солнечные лучи, проникающие через окна. Чтобы минимизировать нагрев, необходимо создать надежную преграду для света.

Плотные шторы: лучше всего работают светлые плотные ткани, жалюзи или светонепроницаемые шторы (блэкаут), которые не только затеняют, но и отражают часть тепла.

Светоотражающие материалы: на стекла можно наклеить специальную солнцезащитную пленку.


Способ № 2: Правильное проветривание

Распространенной ошибкой является попытка охладить квартиру, открывая окна в самый разгар дня. Более эффективная стратегия — использовать прохладу ночи и утра.

Время проветривания: открывать окна рекомендуется после захода солнца (примерно с 21:00), а также рано утром, когда на улице заметно прохладнее.

Сквозняк: Для максимального эффекта необходимо создать сквозняк, открыв окна на противоположных сторонах квартиры. Вентилятор поможет ускорить процесс, выталкивая горячий воздух на улицу.


Способ № 3: Испарительное охлаждение

Вода, испаряясь, поглощает тепло из воздуха, что позволяет создать эффект природного кондиционера. Этот метод можно реализовать несколькими способами:

Влажный текстиль: Развесьте в комнатах мокрые простыни или полотенца. Их можно размещать на дверях, окнах или подоконниках. Лучше всего использовать махровые полотенца, так как они удерживают больше влаги.

Емкости с водой: Просто расставленные по комнатам тазики или ведра с холодной водой также будут способствовать увлажнению и незначительному снижению температуры.


Способ № 4: Самодельный кондиционер из вентилятора

Обычный вентилятор, как правило, просто гоняет воздух, но его можно превратить в более эффективное охлаждающее устройство.

Поставьте перед вентилятором одну или несколько бутылок с замороженной водой или миску со льдом. Вентилятор будет обдувать холодную поверхность, создавая и распространяя по комнате поток более прохладного воздуха, что по ощущениям может дать разницу в несколько градусов.


Способ № 5: Минимизация внутренних источников тепла

Квартиру нагревает не только солнце снаружи, но и работающие бытовые приборы внутри. Снизить общую температуру в доме можно, сократив использование кухонной и бытовой техники в пик жары.

По возможности стоит перенести приготовление горячей пищи на утро или поздний вечер. Даже работающий телевизор, компьютер и другие мощные приборы выделяют тепло. Лампы накаливания также являются источником тепла. Летом их рекомендуется заменить на светодиодные или энергосберегающие лампы, которые выделяют значительно меньше тепла.

По данным Алтайского ЦГМС, 2 июня преимущественно без осадков, по северо-западу местами кратковременные дожди, грозы.

В Алтайском крае днём +23…+28 градусов, по западу до +33 гр. Преимущественно без осадков, по северо-западу местами кратковременные дожди, грозы. Ветер восточный, 5-10 м/с, местами порывы до 15 м/с.

В Барнауле днём +24…+26 градусов. Преимущественно без осадков. Ветер восточный, 5-10 м/с.


 

1 июня 2026