Россиянам рассказали, чем полезна чёрная смородина
Ягода положительно влияет на работу различных систем человеческого организма.
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова пояснила, при каких заболеваниях смородина наиболее полезна и какие вещества, содержащиеся в ягоде, способствуют поддержанию здоровья человека. Слова эксперта приводит РИА Новости.
Специалист отмечает, что смородина содержит клетчатку, пектиновые вещества, витамины С и Е, полиненасыщенные жирные кислоты и полифенолы. Ягода является эффективным тонизирующим, противовосподительным, кровоочистительным, мочегонным и потогонным средством.
Чёрная полезна при сахарном диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, а также может положительно сказаться на состоянии здоровья при радиационных поражениях.
Сотрудники частного производства научились оказывать первую помощь в Алтайском крае
Знания, которые могут спасти жизнь, теперь входят в программу подготовки кадров на предприятиях Алтайского края. Специальный проект «Готов к санитарной обороне» учит рабочих правильно оказывать первую помощь. За год практические навыки получили уже более 280 тысяч человек, и это далеко не предел. Как проходит обучение и почему эти уроки так важны, узнал корреспондент «Катунь 24» Константин Ганов.
Как правильно проводить сердечно-легочную реанимацию, более известную под неправильным термином «искусственное дыхание»? Где, как и в каких случаях накладывать жгут при кровотечении? Как делать повязки из бинта? Уже год всему этому в рамках программы ГТО обучают на предприятиях, в детских садах и школах по всему Алтайскому краю. Занятия носят практический характер: каждый отрабатывает приемы на манекенах под руководством опытных медиков.
«Проект работает уже год, за это время мы обучили больше 280 000 человек, хотя по плану было 220 000. Есть специальный номер 122, по которому любой слушатель единолично или организацией может записаться, там сидит оператор, их регистрирует», – рассказал преподаватель-инструктор Алтайского института развития медицинского образования Яков Бражников.
Сегодня занятия проходят в частной производственной организации. И это прекрасная возможность снижения числа производственных травм или минимизации их последствий.
Проект «Готов к санитарной обороне» продолжает набирать обороты, внося весомый вклад в формирование культуры безопасности и взаимопомощи в Алтайском крае.
