Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24:
reklama@katun24.ru
8 (3852) 999-800

Иностранные студенты Алтайского медицинского университета получили дипломы о высшем образовании

На торжественном мероприятии побывала съёмочная группа «Катунь 24».

Иностранные студенты Алтайского медицинского университета получили дипломы о высшем образовании

Вечерние наряды, сари и мантии. 132 иностранных студента получили дипломы о высшем образовании в Алтайском государственном медицинском университете — это представители Ирака, Египта, Нигерии, Индии и других государств. Российское образование в этих странах высоко ценится.

«Им приходится, наверное, даже побольше учить, чем другим студентам, с учетом, что им еще социализироваться надо. Но они достаточно быстро адаптируются, социализируются. Наши студенты помогают, преподаватели помогают, наверное, поэтому и вуз выбирают — они чувствуют себя здесь как дома», — говорит ректор Алтайского государственного медицинского университета Ирина Шереметьева.

Ихаб Лухаиб родом из Багдада, получил высшее образование по специальности «Лечебное дело», еще пять лет он будет учиться в ординатуре, чтобы исполнить свою давнюю мечту и стать пластическим хирургом. В Барнауле он встретил девушку и женился. Возвращаться на родину Ихаб не планирует.

«Надо говорить спасибо и благодарить наш Алтайский государственный медицинский университет, что мы получили высшее образование. Мне нравится здесь жить, я планирую свою дальнейшую жизнь здесь, в России», — рассказывает выпускник АГМУ.

После выпускного многим из этих молодых людей предстоит сдать внутренний экзамен в своей стране, чтобы устроиться на работу. К примеру, Йогини Судхакар Кадам из Индии будет врачом-терапевтом. Девушка училась шесть лет, а поздравить ее с получением диплома за несколько тысяч километров прилетели родители и старшая сестра.

«Мы нашли этот вуз в интернете и решили отправить свою дочь учиться сюда, потому что это один из старейших университетов. Учиться здесь очень престижно. Тут много иностранных студентов, в том числе из Индии», — отмечает отец студентки Судхакар Факраджи.

Для многих иностранных студентов выпускной — это особенный день, они долго готовились, наряжались и репетировали выступления. Для них обучение в России — это не только ценные знания в профессиональной сфере, это новые знакомства и незабываемые воспоминания на всю жизнь.

Одно из востребованных направлений среди иностранных студентов — стоматология. Мухаммад Мустафа Тлас после шести лет обучения еще два года будет учиться в ординатуре, а потом работать ортопедом. В Сирийскую Арабскую Республику он планирует вернуться в 40 лет — говорит, наберется опыта, а потом поедет на родину, чтобы развивать свою страну.

«У нас были очень хорошие, умные, мудрые преподаватели, они направили нас на правильный путь. Конечно, наши родители, их любовь и забота были опорой на нашем пути. Мне здесь очень нравится, я люблю другие культуры, знакомство с другими культурами, учить новый язык», — делится Мухаммад.

Факультет иностранных студентов в АГМУ создан в 2016 году. Сейчас там обучается больше 1000 молодых людей из 30 стран. Каждый из них не только учится спасать людей, но и знакомится с культурой России и других государств.

Медицина
Фото: Катунь 24

Международная группа исследователей выяснила, что ежедневная скромная порция переработанного мяса способна резко увеличить вероятность угасания когнитивных функций.

Колбаса против памяти: переработанное мясо повышает риск слабоумия на 50 %

Употребление всего 25 граммов переработанного мяса в сутки связано с повышением риска развития деменции на 44–52 %. К таким выводам пришла масштабная международная команда исследователей из 26 научных институтов, сообщает издание TechInsider со ссылкой на результаты метаанализа данных более полумиллиона человек.

Для наглядности: критическая порция в 25 граммов эквивалентна всего двум тонким ломтикам мясной нарезки, одной полоске жареного бекона или половине стандартной сосиски. В рамках работы эксперты проанализировали свыше 170 научных публикаций, отслеживавших рацион и здоровье добровольцев, и выявили устойчивую корреляцию между обилием ультраобработанной еды и ускоренной деградацией памяти. При этом авторы подчёркивают: речь идёт именно о статистической связи, а не о стопроцентно доказанной прямой причине болезни Альцгеймера.

Биологический механизм разрушительного влияния пока остаётся предметом дискуссий. Главным «подозреваемым» выступают нитраты и консерванты, активно применяемые в пищевой промышленности. Попадая в организм, эти соединения провоцируют хронические микровоспаления и повреждают сосудистую систему, что нарушает нормальное питание мозговых структур. Ранее эти же добавки связывали с повышенным риском развития колоректального рака.

Впрочем, учёные обнаружили и защитный фактор: негативное влияние мясных полуфабрикатов практически сводилось к нулю у тех людей, чей рацион был богат природными антиоксидантами. Противостоять старению нейронов помогает средиземноморская диета MIND, насыщенная омега-3 жирными кислотами, жирной рыбой, ягодами, листовой зеленью и бобовыми.

Медицина
Образование и наука
Фото: сгенерировано нейросетью

Разбираемся, что такое диета MIND для мозга: список полезных и вредных продуктов, научные доказательства защиты от деменции и готовые правила питания на каждый день.

Диета MIND: как защитить мозг от деменции и замедлить старение памяти

Диета MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) — это научно разработанная система питания, направленная на защиту клеток головного мозга от возрастных изменений и снижение риска развития деменции. Рацион создали эпидемиологи Медицинского центра Университета Раша в Чикаго, объединив принципы классической средиземноморской диеты и кардиологического плана DASH.

Исследования показывают: строгое соблюдение рекомендаций диеты MIND снижает вероятность развития болезни Альцгеймера на 53 %, а даже частичный переход на эти правила уменьшает риск снижения когнитивных функций примерно на 35 %.

Суть диеты: почему она защищает мозг

Главная цель системы — борьба с двумя ключевыми факторами разрушения нейронов: окислительным стрессом и скрытыми хроническими воспалениями в сосудах. В отличие от строгих диет для похудения, план MIND не требует жёсткого подсчёта калорий или голодания. Всё внимание сосредоточено на регулярном добавлении в меню веществ, критически необходимых мозгу: омега-3 жирных кислот, флавоноидов, витамина E, фолатов и каротиноидов.

10 полезных продуктов: что нужно включить в рацион

Разработчики диеты выделили десять групп продуктов, которые стимулируют работу нейронов и защищают кровеносные сосуды головы:

  • Зелёные листовые овощи (шпинат, руккола, кейл, салат) — не менее 6 порций в неделю;
  • Другие свежие овощи — минимум одна порция каждый день;
  • Ягоды (черника, голубика, клубника, малина) — ключевой суперфуд для памяти, от 2 порций в неделю;
  • Орехи (грецкие, миндаль, фундук) — от 5 порций в неделю без соли и сахара;
  • Оливковое масло первого холодного отжима — основной источник полезных жиров для заправки блюд;
  • Цельнозерновые продукты (овсянка, гречка, бурый рис, киноа) — не менее 3 порций ежедневно;
  • Морская рыба (лосось, скумбрия, сельдь, сардины) — минимум 1–2 раза в неделю;
  • Бобовые (чечевица, фасоль, нут) — от 3–4 порций в неделю;
  • Птица (курица, индейка) — 2 или более порций в неделю;
  • Сухое красное вино — строго по желанию, не более одного бокала в день.

5 вредных продуктов: от чего следует отказаться

Для максимального эффекта диета MIND предписывает свести к минимуму еду, богатую насыщенными жирами и промышленными трансжирами:

  • Красное мясо и полуфабрикаты (колбасы, бекон, сосиски) — не чаще 3–4 раз в неделю;
  • Сливочное масло и маргарин — ограничить до 1 столовой ложки в день;
  • Твёрдые и жирные сыры — не чаще одного раза в неделю;
  • Выпечка и сладости — максимум 4–5 небольших угощений в неделю;
  • Фастфуд и жареная пища — менее одной порции в неделю.

Переход на систему MIND не требует резких ограничений: достаточно постепенно вытеснять ультраобработанные полуфабрикаты сезонными овощами, горстью орехов и свежей зеленью, обеспечивая естественную защиту памяти на долгие годы.

Медицина
Фото: сгенерировано нейросетью

Российские исследователи доказали, что сочетание психологических практик осознанности и биологической обратной связи снимает тревожные состояния надёжнее, чем привычная медикаментозная терапия.

Одних таблеток мало: учёные Сеченовки нашли способ победить тревожность без лекарств

Применение исключительно таблеток и успокоительных препаратов даёт кратковременный эффект при лечении тревожных расстройств, тогда как методики формирования осознанности (mindfulness) и тренировки на аппаратах биологической обратной связи (БОС) закрепляют результат надолго. К такому выводу пришли специалисты Сеченовского университета, передаёт портал Life.ru со ссылкой на научное исследование Клиники нервных болезней имени А.Я. Кожевникова.

В клиническом эксперименте приняли участие 94 пациента с диагностированной хронической тревогой, проявлявшейся не только постоянным «пережёвыванием» мрачных мыслей, но и соматическими болями, мышечными зажимами, тахикардией и сбоями в работе ЖКТ. Добровольцев разделили на три потока: одних лечили классическими медикаментами, вторых — исключительно психологическими тренингами и БОС-терапией, а третьим назначили комплексный курс.

В рамках психологического трека пациентов обучали концентрации на телесных ощущениях в моменте — от мытья посуды до проприоцептивной гимнастики на удержание баланса тела с закрытыми глазами. Кроме того, на БОС-сессиях датчики переводили сердцебиение, пульс и мозговые волны пациентов в звуковые и визуальные дорожки, позволяя людям буквально «услышать» напряжение нервной системы и волевым усилием снизить уровень стресса.

Контрольные замеры спустя месяц показали: терапия только лекарствами уступила обеим группам с психологическими практиками. По шкале тревоги Гамильтона у пациентов на одних медикаментах показатель остался на тревожной отметке 20,1 балла, тогда как в группе осознанности и БОС он опустился до 14,6 балла, а в комбинированной — до 13,4 балла. Как отмечают авторы исследования, препараты временно купируют симптомы, но не дают навыка саморегуляции, тогда как практики внимательности предотвращают рецидивы в долгосрочной перспективе.

Лента новостей