Смертность от туберкулеза снижается в Алтайском крае
Цифры заболеваемости также идут вниз.
Практически все эпидемические показатели по туберкулезу за 2023 год улучшились в Алтайском крае по сравнению с предыдущим периодом. Такие выводы сделали московские специалисты из НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний, посетившие регион с рабочим визитом.
Территориальный показатель заболеваемости туберкулезом в 2023 году снизился c 62,0 до 61,4 на 100 тысяч населения. Показатель распространенности заболевания уменьшился на 8,0 %. В 2023 году смертность от туберкулеза составила 146 человек, что в 1,5 раза (на 68 чел.) меньше, чем в 2022 году (214 человек), сообщает краевой Минздрав.
«Повысилась хирургическая активность торакально-хирургического отделения Алтайского краевого противотуберкулезного диспансера, изменена маршрутизация доставки биологического материала в бактериологическую лабораторию, актуализирована нормативная база по организации профосмотров на туберкулез», — резюмировал специалист отдела общей инфектологии, врач-фтизиатр ФГБУ «НМИЦ ФПИ» Минздрава России Батарбек Малиев.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
