Барнаульцев приглашают пройти бесплатный профосмотр
Акция будет проходить два дня.
25 и 26 декабря барнаульцы смогут пройти бесплатный профилактический осмотр. Обследование будет проходить с 11:00 до 16:00 в ТРЦ «Европа», сообщает Краевой центр общественного здоровья.
Всего за 25-30 минут пациенты смогут узнать уровень глюкозы и холестерина в крови, проверить работу сердца, мышечную силу рук, содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе (курящие), внутриглазное и артериальное давление, антропометрические показатели, индекс массы тела. Каждый обратившийся получит развернутую консультацию врача-терапевта.
Для прохождения обследования необходимо иметь с собой паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Врач из Барнаула рассказал, как эффективно заниматься скандинавской ходьбой
Скандинавская ходьба — действительно полезна, но только если делать её правильно.
Она помогает быть активнее, держать равновесие и чувствовать себя увереннее на улице. Но есть и нюанс: пожилые люди часто просто несут палочки в руках, перегружая мышцы груди и плеч. Это может приводить к застою лимфы.
О плюсах и важных правилах скандинавской ходьбы рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Константин Комиссаров.
Смотрите рубрику «Медицинский совет» в программе «Новое утро»!
