Сколько алкоголя можно выпить на Новый год без вреда для здоровья? Рассказал алтайский нарколог
Специалисты рекомендуют употреблять его после еды с паузами.
Кстати, употреблять алкоголь лучше после еды. В небольших объемах, делая паузы.
«Если говорить о крепких спиртных напитках, до 150 граммов 40-процентной градусности – это водка, коньяк. Сухого вина и шампанского – это 200-250 граммов, пива, скажем, некрепкого пива – от 0,5 литра до литра, это те дозы, которые не дадут особого вреда», — пояснил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Алтайского края Андрей Иванов.
Медики уточняют, крепкие напитки нежелательно смешивать со сладкой газировкой. В небольшом количестве спиртное не навредит организму.
Официант из Барнаула запустила производство десертов и успешно вывела свою продукцию за пределы края
Ольга Кузнецова несколько лет работала официантом, но со временем увлеклась кондитерским делом и решила открыть собственное производство. За помощью она обратилась в центр «Мой бизнес» и приняла участие в Губернаторской программе подготовки профессиональных кадров.
Сегодня у Ольги своя кондитерская мастерская, где она печет торты и пирожные. В месяц выпускает больше тысячи десертов, а продукцию отправляют даже за пределы региона.
