Сколько алкоголя можно выпить на Новый год без вреда для здоровья? Рассказал алтайский нарколог
Специалисты рекомендуют употреблять его после еды с паузами.
Кстати, употреблять алкоголь лучше после еды. В небольших объемах, делая паузы.
«Если говорить о крепких спиртных напитках, до 150 граммов 40-процентной градусности – это водка, коньяк. Сухого вина и шампанского – это 200-250 граммов, пива, скажем, некрепкого пива – от 0,5 литра до литра, это те дозы, которые не дадут особого вреда», — пояснил главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Алтайского края Андрей Иванов.
Медики уточняют, крепкие напитки нежелательно смешивать со сладкой газировкой. В небольшом количестве спиртное не навредит организму.
«Мы прошли высоту Эвереста»: подробности полёта Фёдора Конюхова на аэростате по Алтайскому краю
Приземлился аэростат в 8:31 вблизи села Огни Усть-Калманского района. В высшей точке полёта он достиг высоты в 10 723 м над уровнем моря (на 45 м выше тех данных, которые были зафиксированы спутниковым трекером Иридиум).
«Полёт прошёл красиво, патриотично, но напряжённо. Было холодно, минус 40-45 градусов. На высоте выше 10 км горелки начали работать нестабильно, несколько раз гасли, и нам с Иваном приходилось их повторно поджигать. Я чувствую, что при соответствующих доработках мы в будущем сможем улучшить наше новое достижение. Хорошо, что не подвело кислородное оборудование. Самочувствие было хорошее. Большое спасибо всем неравнодушным жителям Алтая за теплый приём и поддержку нашей экспедиции», – рассказал Фёдор Конюхов в своём Telegram-канале.
«На высоте чуть более 10 700 метров перед нами открылась невероятная Россия: серебристая лента Оби, уходящая в Сибирь, величественные Алтайские горы, бескрайние луга. Экипаж был обеспечен всем необходимым, в полёте мы чувствовали себя уверенно, изредка обменивались эмоциями и внимательно следили за показателями высоты. Когда мы преодолели отметку 8848 метров, Фёдор напомнил мне: „Мы прошли высоту Эвереста“», – добавил Иван Меняйло.
