Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих

Специальный репортаж: Самат Битенов. Призвание помогать

Самату Битенову 27 лет. У него первая группа инвалидности. Диагноз — прогрессирующая мышечная дистрофия. Но это не мешает молодому человеку помогать другим. Самат занимается волонтёрством уже 9 лет: проводит акцию по сбору подарков для пожилых и людей с инвалидностью, организует патриотические и спортивные мероприятия в своём селе и далеко за его пределами. Живёт Самат в селе Новосельское Бурлинского района. От него до Барнаула больше 500 километров, но молодой человек занимается добровольчеством по всему Алтайскому краю.

Чтобы сделать большое количество людей счастливыми, порой достаточно одного человека. Главное понимать — всё основывается на взаимопомощи. Сегодня тысячи неравнодушных жителей региона вдохновляются Саматом и принимают участие в его акциях. Одна из них — «Дорого внимание». Её активист придумал 2 года назад, когда многие не по своей воле оказались изолированными от внешнего мира, из-за пандемии.

«У меня появилась мысль такая — как-то уделить внимание этим людям. Бывает такое, что когда люди лежат в больнице буквально десять-двадцать дней, уже хочется домой. А тут это их дом, сложно как-то это всё пережить. И внешний мир потихоньку, кажется, что отдаляется, они заточены в этом пространстве, и вот такой вот знак извне, что мы о вас помним, что вы нужны», — рассказывает Самат Битенов.

Пожилые и люди с инвалидностью, которые по разным причинам остались одни и на постоянной основе живут в пансионатах края, рады простым подаркам: вязаным носочкам, шоколадке и даже детским рисункам.

В прошлом году благодаря акции «Дорого внимание» 5 тысяч человек в нашем регионе получили подарки. Активист сам навещал стариков, приезжал в пансионаты с добровольцами. Мама Самата рассказала – он с детства помогал людям. А так как в школе молодой человек находился на домашнем обучении, Самат как никто знает – живое общение бесценно и необходимо каждому.

«Самат — человек-сюрприз. У него эти сюрпризы нескончаемые. Занимался он с детства, всякие мероприятия организовывал, я вообще не удивлялась ничему. Я скажу просто коротко – я родила себе учителя. Так редко, наверное, говорят матери, но действительно, прям с детства я только делаю то, что говорит он, я иду за ним. Обычно дети идут за родителями, а у меня получилось наоборот», — рассказывает мама Самата Светлана Битенова.

Кстати, волонтёрством Самат занимается уже 9 лет. Начал сразу после окончания школы. Был активистом и художественным руководителем театрального кружка, в котором занимался постановкой спектаклей на тему дружбы народов. После организовывал спортивные мероприятия в своём селе. Первыми были небольшие товарищеские матчи по разным видам спорта. С прошлого года Самату удаётся проводить крупные межрегиональные соревнования, куда приезжают спортсмены из Новосибирской области и разных районов нашего региона. На этом общественник не планирует останавливаться.

«Главная у меня сейчас задача – пригласить команды из Республики Казахстан. Уже всё налажено, контакт есть, но, к сожалению, пока на финансовой ноте всё остановилось. Район маленький – разместить спортсменов негде. Это меня не пугает, я планирую в будущем всё-таки организовать такой турнир», — говорит Самат Битенов.

Сейчас активист состоит в Молодёжном Правительстве Алтайского края. Самат признаётся, это помогает ему в его волонтёрской работе — больше людей в регионе из разных районов могут узнать о его акциях. Своим примером он вдохновляет на добрые дела сельскую молодёжь. И вовлекает их в свои проекты.

Самат Битенов убеждён – есть много добрых и отзывчивых людей. Не стоит думать, что вам никто не поможет. Главное – не бояться попросить помощи. Самат уверяет – ничего не получится без слаженной команды.

«У меня всегда на разных мероприятиях спрашивают – назовите вашу команду, количество. У меня всегда стоит прочерк, потому что я говорю: моя команда это моя семья, друзья, близкие, те люди, которые ко мне открыты – это моя команда, это большое неограниченное количество людей», — рассказал Самат Битенов.

Важно

Масштабное обновление автопарка продолжается в краевой столице.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Общество
Фото: Катунь 24

Житель Барнаула Виталий Кузьмин прошел 100 тысяч шагов за сутки — он преодолел около 80 километров по городу, несмотря на дождь, боль в ногах и температуру под конец пути.

Житель Барнаула Виталий Кузьмин бросил вызов самому себе и прошел 100 000 шагов за 20,5 часов. Маршрут протянулся через несколько районов города. Стартовал он в полночь субботы, а финишировал в 20:30 того же дня.

Виталию 29 лет, он работает программистом на удаленке. К своему возрасту он осознал: жизнь стала слишком однообразной. Постоянное нахождение дома, работа за компьютером и отсутствие новых впечатлений подтолкнули его к переменам. Он решил больше времени проводить на улице и заняться ходьбой.

Стартовал Виталий ровно в полночь с Мизюлинской рощи, сделав пару кругов для разогрева. Первые 50 000 шагов заняли 8 часов — к 8 утра он был на полпути. Вторые 50 000 дались тяжелее: сказалась усталость, пришлось делать больше остановок, и на них ушло 12 часов.

Три часа Виталий шел под дождем по абсолютно пустым улицам. В Нагорном парке не встретил ни одного человека, по Змеиногорскому тракту — тоже. Первые прохожие появились только около 10 утра.

Лучшей частью пути Виталий называет дорожку для велосипедистов и пешеходов на Змеиногорском тракте — по ней было особенно комфортно идти ночью. А вот участок через Ленточный бор оказался самым сложным: идти пришлось по обочине трассы, что создавало дополнительные трудности.

На отметке 60 000 шагов у Виталия поднялась температура. Дома он выпил жаропонижающее и обезболивающее и продолжил путь к Барнаульскому водопаду. На 83 000 шагов его жестко накрыло: пропала мотивация, исчез смысл идти дальше. Он собрался и пошел, но уже ничего не снимая на камеру. Еле перебирая ногами, он все-таки дошел до заветной цифры.

Несмотря на достижение, Виталий признается: повторять такой марафон он не планирует. Он продолжит ходить не меньше 10 000 шагов в день, но экстремальные дистанции оставит в прошлом. По его словам, такой марафон очень сильно бьет по нервной системе — это постоянное перебарывание себя и своего организма.

А жительнице Бийска Ольге Воробьевой тренд на прохождение 100 000 шагов за сутки показался слишком долгим. Она решила испытать себя и прошла дистанцию за 13 часов. На финише она призналась: ей очень больно, и она просит никого не повторять этот эксперимент.

Экстремальные марафоны — это проверка себя, своей выносливости и психологической устойчивости. Но важно помнить: у каждого человека есть границы допустимого, и превышать их не стоит.

Врач-терапевт консультативно-диагностического центра Алтайского края Екатерина Иванова предупреждает: сверхнагрузки не всегда полезны. Они могут неблагоприятно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы: подняться артериальное давление, возникнуть боли в спине, шее и суставах, особенно если обувь подобрана неправильно.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует регулярную физическую активность по 30–40 минут в день. Главный принцип — найти свою меру и не переходить грань, за которой начинаются проблемы со здоровьем. Физическая активность должна приносить удовольствие.

Житель Барнаула Виталий Кузьмин бросил вызов самому себе и прошел 100 000 шагов за 20,5 часов. Маршрут протянулся через несколько районов города. Стартовал он в полночь субботы, а финишировал в 20:30 того же дня.

Виталию 29 лет, он работает программистом на удаленке. К своему возрасту он осознал: жизнь стала слишком однообразной. Постоянное нахождение дома, работа за компьютером и отсутствие новых впечатлений подтолкнули его к переменам. Он решил больше времени проводить на улице и заняться ходьбой.

Стартовал Виталий ровно в полночь с Мизюлинской рощи, сделав пару кругов для разогрева. Первые 50 000 шагов заняли 8 часов — к 8 утра он был на полпути. Вторые 50 000 дались тяжелее: сказалась усталость, пришлось делать больше остановок, и на них ушло 12 часов.

Три часа Виталий шел под дождем по абсолютно пустым улицам. В Нагорном парке не встретил ни одного человека, по Змеиногорскому тракту — тоже. Первые прохожие появились только около 10 утра.

Лучшей частью пути Виталий называет дорожку для велосипедистов и пешеходов на Змеиногорском тракте — по ней было особенно комфортно идти ночью. А вот участок через Ленточный бор оказался самым сложным: идти пришлось по обочине трассы, что создавало дополнительные трудности.

На отметке 60 000 шагов у Виталия поднялась температура. Дома он выпил жаропонижающее и обезболивающее и продолжил путь к Барнаульскому водопаду. На 83 000 шагов его жестко накрыло: пропала мотивация, исчез смысл идти дальше. Он собрался и пошел, но уже ничего не снимая на камеру. Еле перебирая ногами, он все-таки дошел до заветной цифры.

Несмотря на достижение, Виталий признается: повторять такой марафон он не планирует. Он продолжит ходить не меньше 10 000 шагов в день, но экстремальные дистанции оставит в прошлом. По его словам, такой марафон очень сильно бьет по нервной системе — это постоянное перебарывание себя и своего организма.

А жительнице Бийска Ольге Воробьевой тренд на прохождение 100 000 шагов за сутки показался слишком долгим. Она решила испытать себя и прошла дистанцию за 13 часов. На финише она призналась: ей очень больно, и она просит никого не повторять этот эксперимент.

Экстремальные марафоны — это проверка себя, своей выносливости и психологической устойчивости. Но важно помнить: у каждого человека есть границы допустимого, и превышать их не стоит.

Врач-терапевт консультативно-диагностического центра Алтайского края Екатерина Иванова предупреждает: сверхнагрузки не всегда полезны. Они могут неблагоприятно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы: подняться артериальное давление, возникнуть боли в спине, шее и суставах, особенно если обувь подобрана неправильно.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует регулярную физическую активность по 30–40 минут в день. Главный принцип — найти свою меру и не переходить грань, за которой начинаются проблемы со здоровьем. Физическая активность должна приносить удовольствие.

В этом году событие вышло на новый уровень — форум превратился в трёхдневный городской фестиваль, который охватывает сразу четыре площадки, включая концертный зал «Сибирь» и лофт «Дом Сухова». В программе — бизнес-игры, аудит кейсов федеральными экспертами, «Стильный маркет» и выступления топ-спикеров.

Главная тема форума — «Региональный код». Организаторы уверены: это не просто модное слово, а настоящая суперсила. Участникам расскажут, как отразить сибирскую аутентичность в продуктах, которые будут покупать. Ключевой посыл: яркие проекты можно делать не только в Москве, но и в каждом регионе. И тогда вы сами создаёте тренды, а не догоняете их.

Как отметил губернатор Виктор Томенко, в регионе растёт число предпринимателей. Сегодня в сфере малого и среднего бизнеса заняты 4 тысячи человек. Ещё 10 тысяч — самозанятые, которые развивают своё дело в творческой сфере.

"Нам надо, конечно, понять, что ожидает нашего предпринимателя. Больше свободы или новых мер поддержки? И идентичность свою алтайскую проследить", — подчеркнул глава региона.

Участники форума делятся своим видением креативного бизнеса в Алтайском крае.

"Секрет креативного бизнеса в Алтайском крае — во вдохновении, потому что мы находимся в очень красивом живописном месте. Эти элементы вдохновения окружают нас повсюду", — считает Екатерина Березиева, руководитель студии рисования «СПИРИ АРТ» из Новоалтайска.

"Секрет успешного бизнеса в регионе — не отставать. Быть в теме, в тренде, в потоке, ведь всё меняется", — добавляет Ирина Мова, владелец онлайн-студии шаров.

Одно из ключевых событий программы — пленарная сессия на тему «Региональный код: как формировать тренды, а не следовать им». В дискуссии примут участие директор издательского дома «Регион» Ольга Пашаева, начальник управления Алтайского края по развитию предпринимательства и рыночной инфраструктуры Елена Абдулаева, бизнесмен Дмитрий Санников, руководитель креативного отдела Creative People Екатерина Трубникова и музыкант Юрий Мещеряков.

Телеканал «Катунь 24» будет вести прямые трансляции с площадок форума 12 и 13 августа. Следите за эфиром!

Лента новостей