Россиянам рассказали, что поможет избежать развития сколиоза у детей
Для профилактики заболевания рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, плаванием и носить ортопедическую обувь.
Согласно данным Росстата, 8,1 % всех российских детей в возрасте до 18 лет страдают от сколиоза.
Наибольшее число случаев возникновения заболевания связано с началом посещения школы. Это происходит из-за неудобной мебели в классах, неправильной позы, малоподвижности, тяжелого рюкзака, стресса или неанатомической обуви.
Сайт Национальных проектов России со ссылкой на источник привел ряд признаков развивающегося сколиоза у младших школьников, которые подвержены ему в двух из трех случаев:
- Разный уровень плечей
- Искривление позвоночника
- Перекос таза
Как правило, причинами подобных нарушений опорно-двигательного аппарата становятся неразвитость мышц спины, болезни глаз, плохо организованное рабочее место и освещение, слишком мягкий матрас, слабая физическая активность и стресс. Чтобы предупредить развитие сколиоза у ребенка, эксперты рекомендуют:
- Следить за тем, чтобы голова ребенка не была повернута все время в одну сторону
- Не использовать подушку для сна детям до трех лет
- Во время обучения ходьбе не держать своего ребенка постоянно только за одну руку
Также врачи отмечают, что предотвратить развитие сколиоза на ранних стадиях поможет лечебная физкультура, занятия плаванием, массаж, ортопедическая обувь и правильный рюкзак.
