Психолог назвала привычки, мешающие жить россиянам
Психолог Елена Мильто: для эффективной жизни нужно планировать только важные дела.
Кандидат психологических наук Елена Мильто назвала паттерны поведения, от которых следует избавиться, чтобы получать от жизни максимум удовольствия.
Психолог посоветовала принять тот факт, что невозможно успевать все. По ее словам, нужно сфокусироваться только на действительно важных делах и предложила использовать методику планирования «Девять дел».
«Делайте в день максимум девять дел: одно большое, три средних и пять мелких. Тогда ты успеешь не все, а все, что нужно», — говорит специалист.
Стремление быть хорошим для каждого тоже отравляет жизнь многих людей, добавила собеседница «Ленты.ру».
По ее словам, желание никого не обидеть, получить социальное одобрение, следовать за указаниями и амбициями других толкает к тому, что человек забывает о себе, не заботясь о собственных потребностях.
«Быть хорошим для всех невозможно, всегда найдется недовольный. Учитесь говорить «нет», — рассказывает специалист.
Еще одна привычка, которая мешает наслаждаться жизнью, — это так называемое перелистывание календаря, когда человек живет как в дне сурка, добавила кандидат психологических наук.
«В этом случае главная проблема — отсутствие интереса и осознанности. Это можно исправить с помощью умения говорить «стоп» и отказу от быстрых решений», — дала рекомендацию Мильто.
Она также призвала обращать внимание не только на себя, но и на окружающих.
«Этот эгоцентризм закладывается в детстве и подкачивается «гуру» психологии, бездумно зазывающими фразами «отдайся Вселенной», «есть только твои мечты и желания», — рассказывает психолог.
По ее словам, от этой мешающей привычки спасет разработка других моделей поведения.
«Любая привычка — это экономия наших ресурсов, что хорошо. Но любая экономия должна быть построена с умом, рационально», — резюмировала кандидат психологических наук.
Неопалимая Купина: традиции и приметы на 17 сентября
В народном календаре 17 сентября – Неопалимая Купина, Луков день, Вавила. Православная церковь сегодня совершает празднование в честь иконы Божией Матери «Неопалимая Купина».
Традиции и обычаи
В народном календаре эта дата получила такие названия:
- Неопалимая Купина;
- Громница;
- Луков день;
- Вавила;
- праздник острых вил.
Жизнь земледельцев в этот день шла своим чередом: начиналась уборка лука на огородах. Отсюда и название – Луков день.
«Неопалимой Купине» народное сознание приписывало роль распорядительницы стихии огня. Её считали охранительницей от молний и пожаров. У святого образа крестьяне молились о защите жилища и скота от всякого огня, а если случался пожар, то икону носили вокруг горящих строений. В народе верили, что «матушка Неопалимая Купина» не только защищает от огня, но, как и пророк Илия, может наслать гром и молнии, камни и огонь с неба. Оттого и прозвали её «громницей».
Перед иконой «Неопалимая Купина» к помощи и заступничеству Богородицы обращались, начиная топить овины, веря, что только Она сможет усмирить злого «нечистого» хозяина овина и противостоять огню. Чтобы уберечь своё жилище от пожаров и молнии, а себя и близких от всяких болезней, 17 сентября заказывали в церкви молебен.
Крестьяне утром молились святому Вавиле, которого на Руси почитали как покровителя домашнего хозяйства, а затем мужчины шли проверять стога и сеновалы. Считалось, что если кругом пошевелить вилами, то разбежится нечистая сила, которая зимой бы вредила скотине. Если же с вилами выйти во двор, то разбегутся все бесы и не смогут в дальнейшем навредить человеку.
Существовало поверье, что если вилы наткнутся на что-то твердое, то это в сене подальше от людских глаз спряталась кумоха – лихорадка, которую представляли в образе женщины с большими зелеными глазами, держащей в руках ядовитое растение подбел (в народе его ещё называли пьяной травой или бесплодицей). По народному представлению кумоха вместе со своими двенадцатью сестрами живет в глухом лесу на болоте в непокрытой избе.
Приметы и поверья
- Если орехов много, а грибов мало, то зима будет суровая и снежная.
- Большие муравьиные кучи – к холодной зиме.
- Дождик, начавшийся на рассвете, закончится к полудню.
- После дождя земля быстро подсохла – жди затяжного ненастья.
- Если день дождливый и ненастный, то осень будет сухая.
- Филин громко ухает или заяц забежал в деревню – к пожару.
17 сентября на свет появляются настойчивые, целеустремленные и дальновидные личности. Их сложно заставить действовать против своих правил и отказаться от задуманного. Они уделяют большое внимание деталям. Это новаторы и первопроходцы во всех сферах жизни.
Рожденным в этот день в качестве талисмана следует носить флюорит – таинственный, прекрасный и одновременно пугающий самоцвет, светящийся в темноте и завораживающий переливами своих цветов. Знали об этом камне еще в древние века. Например, в Древней Греции его называли «мурином» и по стоимости приравнивали к золоту. Из него изготавливалась различная посуда, преимущественно вазы («муриновые вазы») и кувшины, которые светились изнутри.
