Стоматолог назвал пять правил сохранения здоровья зубов летом
Он рассказал, что жара, сладкие напитки и отсутствие гигиены полости рта обостряет хронические заболевания полости рта.
Летом люди едят больше мороженого и ягод и пьют газировку, все это влияет на зубную эмаль и провоцирует кариес, рассказал основатель студии эстетической стоматологии и дентал-дизайна InSmile Глеб Пекли. Он назвал несколько правил сохранения зубов в жаркое время года, сообщает «Лента.ру».
Заниматься профилактикой болезней зубов летом. По словам стоматолога, жара обостряет хронические стоматологические заболевания, поэтому во избежание проблем перед отпуском стоит заранее пролечить зубы.
«Многие ягоды и фрукты обладают окрашивающим эффектом. Чтобы сохранить красоту зубов и улыбаться широко и свободно, возьмите с собой в отпуск зубную пасту с эффектом отбеливания и не забывайте применять ее два раза в день», — уверяет специалист.
Здоровью зубов вредят температурные контрасты. По словам Глеба Пекли, не стоит увлекаться такими сочетаниями, как кофе с мороженым или холодный лимонад с горячей кукурузой. Раз в день это не повредит, но три раза уже вполне могут негативно сказаться на состоянии эмали, предупредил он.
Стоматолог также напомнил правило, о котором многие забывают: ополаскивать рот нужно после каждого приема пищи.
«В отпуске не удержаться от частых перекусов, состоящих из кислых фруктов и ягод, что делает эмаль чувствительной. После каждого приема пищи использовать зубную пасту вряд ли получится. Легче применять ополаскиватель, поэтому запаситесь жидким средством для чувствительных зубов», — посоветовал он.
На состояние всего организма, и зубов в частности, влияет обезвоживание: в сухой полости рта активно размножаются бактерии. Поэтому специалист рекомендует отдавать предпочтение зеленому чаю, минеральной воде и молоку вместо сладких напитков, кофе, энергетиков и колы.
Съемки первого сериала по мотивам культовой повести братьев Стругацких завершились в России
Премьера масштабной экранизации состоится уже в следующем году.
Действие кинокартины «Трудно быть богом» (18+) развернется в далеком будущем, где прогрессивные земляне помогают отстающим цивилизациям развиваться быстрее. Институт истории отправит своего агента Антона в средневековый Арканар. Под прикрытием аристократа он должен будет спасти ученых-просветителей, не вмешиваясь напрямую.
Интересные факты о сериале:
- реалистичные декорации планеты Арканар построили в Москве на площади свыше 6,5 гектаров — это крупнейшая в России декорация;
- чтобы с большей точностью передать дух планеты, авторы экранизации создали арканарский язык;
- художники по костюмам сшили около девятисот уникальных нарядов, в том числе для массовки;
- инопланетные локации снимали в Иране;
- подготовка к проекту началась около восьми лет назад.
Образы героев произведения на экране воплотят: Сергей Безруков, Фёдор Бондарчук, Никита Кологривый, Виктория Исакова, Виктор Добронравов и другие.
Премьера намечена на 2026 год. Сериал выйдет в онлайн-кинотеатре Wink, а после его покажут на НТВ.
