Врач назвала необходимый человеку объем воды в сутки
Это примерно 30-40 граммов на килограмм вашего веса.
Объем необходимой человеку в сутки воды рассчитала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова.
«Пейте воду, но в разумных пределах. Это примерно 30-40 г на кг вашего веса. То есть человеку в 60 кг надо не менее 2 литров», — написала эксперт.
Также она уточнила, что при условиях физических нагрузок или жаркой погоды эта норма возрастает. Для людей с лишним весом эта формула меняется. В таком случае надо считать норму из его «идеального» веса — рост в сантиметрах минус 100.
Окрошка и безалкогольное пиво лишили жителя Алтайского края водительских прав
Алкогольное опьянение заподозрили сотрудники ГАИ Змеиногорского района. Чтобы подтвердить это, сотрудники попросили пройти освидетельствование, которое показало превышение этилового спирта на 0,006 мг/л.
В суде водитель утверждал, что никакой алкоголь не пил, только накануне поездки съел окрошку на квасе и запил её безалкогольным пивом.
Сотрудник ДПС опроверг слова водителя, подтвердив свои слова видео и документом об исправности алкотестера.
Мировой судья признал водителя виновным и назначил ему штраф в размере 30 000 рублей с лишением водительских прав на 1 год 7 месяцев.
