Алтайский врач вошла в четверку лучших на Всероссийской олимпиаде по онкопульмонологии
В полуфинале участникам предлагалось представить жюри успешный кейс по лечению рака легкого из собственной практики.
В Санкт-Петербурге прошел финал Всероссийской онкопульмонологической олимпиады. Наш край на ней представила заведующая дневным стационаром № 3 Алтайского краевого онкологического диспансера, кандидат медицинских наук Елена Россоха.
Она вошла в число лучших экспертов России по лечению рака легкого. Состязания докторов в формате олимпиады проводились в стране впервые. Они начались в феврале 2022 года.
На всех фазах врачам давали клинические ситуации пациентов с раком легкого. Для каждого случая нужно было подобрать оптимальный алгоритм диагностики и лечения.
В полуфинале участники должны были представить успешный кейс по лечению рака легкого из собственной практики. Елена Россоха поделилась опытом лечения пациентки с метастатической аденокарциномой, чей контроль болезни длится уже более пяти лет.
А в финале олимпиады, куда вышли по 2 претендента от Востока и Запада, состоялись экспертные бои, по итогам которых судьи присудили ничью. Таким образом, алтайский онколог вошла в четверку ведущих экспертов по лечению рака легкого в стране.
«В этой олимпиаде выиграли все: и участники, и организаторы, а самое главное, пациенты. Каждый из экспертов получил новые знания и опыт, обрел новых коллег по интересам, с которыми можно обмениваться мнением в дальнейшей работе — а это бесценно», — поделилась впечатлениями Елена Россоха.
Стоит отметить, что за последние 20 лет в Алтайском крае достигли значимого прогресса в лечении рака легкого, особенно его распространенных форм, сообщает АКОД.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
