Мастер русского пара из Барнаула поделился банными секретами
14 июня отмечается Международный банный день.
Профессионально банным мастерством Иван Митяев занимается 10 лет. У него есть своя школа, где он обучает парению других. Недавно создал курсы на базе Кемеровского медицинского колледжа и в одном из университетов Москвы. Процесс парения, по словам Ивана Митяева, сложный и многогранный.
«Мы в бане, я бы сказал, перерождаемся, мы от бани становимся гораздо ближе к самому себе. Мы физически очищаемся, но эта очистка происходит не просто смыванием пыли с тела, но именно изнутри организм начинает очищаться. У нас чистится кровь, лимфа», — пояснил Иван Митяев.
В семье у Ивана Митяева жена и три дочери. Все они придерживаются банных традиций. Парятся раз в два дня и закаляются холодной водой.
После бани Иван проводит звуковибрационный массаж тибетскими чашами. С их помощью человек расслабляется не только физически, но и морально.
Свою баню Иван Митяев строил в соответствии со стандартами. Там даже есть специальное окно для залпового проветривания. А для тех, у кого нет своей парной, в Барнауле работают общественные бани: Павловские, Гущинские, Гоньбинские и другие.
Барнаульские школьники готовят новогодние подарки для участников СВО
В преддверии Нового года школы Барнаула участвуют в предпраздничных патриотических акциях и готовят особые наборы для участников СВО. Подарки отправятся к получателям вместе с очередным гуманитарным грузом. Сбор посылок прошёл в школах № 113, 53, 40, 45 и 122.
«Из листов школьной бумаги, как много лет назад, орлята изготовили новогодние кульки, оформили их рисунками с пожеланиями военнослужащим, участникам СВО, и наполнили сладостями, пакетиками чая, кофе, печеньем. Через сотрудников сообщества „Добрая воля 22“ новогодние кульки из детства будут доставлены в срок нашим землякам и военным из других регионов», – рассказала заместитель директора школы № 53 Юлия Ушкевич. Её слова приводят в администрации Барнаула.
