Врач рассказала об опасности переизбытка витаминов в организме
По словам специалиста, переизбыток может привести к развитию проблем с сердцем.
Как сообщают «Известия» со ссылкой на врача-эндокринолога и диетолога, кандидата медицинских наук Оксану Михалеву, бесконтрольное употребление витаминов может привезти к гипервитаминозу. Особенно опасен избыток витаминов А и Д, считает врач.
Переизбыток витамина А может проявляться как в виде тошноты, усталости и головной боли, так и в более серьезных проблемах со здоровьем — бессоннице, нездоровой потере массы тела, болях в костях и суставах, нарушениях менструального цикла, выпадении волос. Кроме того, переизбыток этого витамина негативно влияет на плод во время беременности, особенно на ранних сроках.
Избыток в организме витамина Д может привести к тошноте, зуду кожи, образованию камней в почках и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний.
Также врач рассказала об опасности переизбытка витаминов Е и К. По словам специалиста, передозировка может привести к проблемам со свертываемостью крови. Кроме того, чрезмерный прием витамина К может быть опасен для пациентов, которые перенесли инфаркт миокарда.
Оксана Михалева напомнила: перед приемом витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.
Алтайский астрофотограф запечатлел космическую «Ведьмину метлу» с экспозицией в 23 часа
Алтайский астрофотограф Иван Кузнецов из Горняка за 23 часа экспозиции запечатлел туманность «Ведьмина метла» с изображением более 7000 звёзд.
Житель города Горняк Алтайского края Иван Кузнецов сделал уникальный снимок туманности «Ведьмина метла» (NGC 6960) с суммарной экспозицией 23 часа. Фотография была выполнена с использованием телескопа Ascar 120 APO и камеры ZWO 6200 mm.
На снимке запечатлен остаток сверхновой в созвездии Лебедя, размеры которого сравнимы с площадью 7 лун по горизонтали и 5 по вертикали. В кадре можно наблюдать более 7000 звезд, а характерное свечение кислорода (зеленый) и водорода (красный) вызвано их ионизованным состоянием после взрыва сверхновой.
Туманность «Ведьмина метла», также известная как Нитевидная или Кружевная туманность, является частью туманности Вуаль и представляет собой один из наиболее интересных объектов для наблюдения в северном полушарии.
