31 марта 2022 / 21:45
В Алтайском крае дважды перекроют трассу 1 апреля
Движение закроют в районе ЗАТО Сибирский.
1 апреля в Алтайском крае дважды перекроют участок автомобильной дороги. Об этом сообщили СМИ в Госавтоинспекции Алтайского края.
По данным ведомства, на автодороге «н.п. ЗАТО Сибирский – а/д Р-256 «Чуйский тракт» – СНТ «Горизонт» будет закрыта дорога с 8:00 до 8:30.
Позднее, с 13:00 до 13:30, её закроют в обратном направлении — от СНТ «Горизонт» до ЗАТО Сибирский.
В ГИБДД просят граждан заранее планировать маршрут и с пониманием отнестись к дорожной ситуации.
Лента новостей
Читают чаще всего:
25 декабря 2025 / 09:08
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
