Информационный телеканал
Алтайского края
29 декабря 2021 / 09:49

Мороз до -29 градусов: какая погода ждёт жителей Алтайского края в канун Нового года

Об этом рассказывает ЦГМС региона.

В ночь на 30 декабря в Алтайском крае местами ожидается снег, в некоторых районах — сильные метели. Ночные температуры составят от -8 до -13 градусов, на западе края до -18…-23 градусов. Юго-западный ветер, скорость 3-8 м/с, местами порывы до 14 м/с. На дорогах сильная гололедица.

Днём станет немного теплее — от -6 до -11 градусов, местами до -20 градусов; также в течение дня обещают похолодание. В канун Нового года будет идти снег, а в отдельных районах обещают метели. Ветер усилится до 6-11 м/с, с порывами до 16 м/с.

В ночь на 31 декабря наступят настоящие зимние морозы: температура упадёт до -24…-29 градусов, на востоке будет чуть теплее — от -18 до -23 градусов. Скорость ветра 3-8 м/с, с порывами до 14 м/с. Ночь перед Новым годом пройдёт без осадков, а вот сильная гололедица на дорогах так и останется.

Днём  31 декабря жителей края ждут температуры от -13 до -18 градусов, небольшой снег в восточных районах, сильная гололедица. Ветер поменяет направление на западный, 3-8 м/с.


В Барнауле в ночь на 30 декабря температура -9…-11 градусов, без осадков. Ветер юго-западный, 3-8 м/с. Днём такая же температура, с похолоданием в конце дня до -19 градусов. Будет небольшой снег и ветер до 6-11 м/с.

В ночь на 31 декабря температура в краевой столице опустится до -24…-26 градусов, осадков не будет. На дорогах сильная гололедица, как и по всему краю. Ветер западный, 3-8 м/с.

День встретит барнаульцев более теплой погодой: температура -14…-16 градусов, без осадков. Ветер западный, 3-8 м/с, на дорогах гололедица.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Временное изменение схемы движения связано с повреждением контактной сети на пересечении проспекта Ленина и проспекта Космонавтов. Так, трамваи № 1, 9, 10 и троллейбус № 1 осуществляют движение по следующим маршрутам:

  • Трамвай № 1: площадь Свободы – Красноармейский – Строителей – Ленина – Северо-Западная – Антона Петрова – Малахова – Космонавтов – Попова – Докучаево (обратно так же).
  • Трамвай № 9: Докучаево – Попова – Антона Петрова – Советской Армии – Депо № 1 (обратно так же).
  • Трамвай № 10: Докучаево – Попова – Власихинская – Малахова – Поток (обратно так же).
  • Троллейбус № 1: Баварина – Ленина – Матросова – Юрина – Малахова – Сухэ-Батора – стадион (обратно так же).

Специалисты устраняют повреждение, сообщили в администрации Барнаула. 

Несложные советы помогут сбросить лишнее за несколько недель.

Корреспонденты katun24.ru пообщались с барнаульским врачом-неврологом, нутрициологом и фитнес-тренером Еленой Никулиной и выяснили, что нужно делать, чтобы избавиться от последствий новогодних застолий.

1. Прибавленные 2–3 килограмма в новогодние праздники – это не жир

Большая часть резкого прироста массы за праздники – это вода и содержимое ЖКТ из‑за избытка соли, углеводов и объёма пищи, а не мгновенный прирост жира. При возврате к обычной калорийности и потреблению соли и углеводов эта вода уйдёт в течение нескольких дней. Главное, не продолжать систематически переедать!

2. Не начинайте год с голодовок и детоксов

После праздников многим хочется очиститься или быстро сбросить набранное. Но резкие ограничения (голодание, очень низкая калорийность) только запускают тот же цикл «строгость – срыв – чувство вины». Гораздо лучше вернуться к своему нормальному режиму питания с привычной калорийностью, достаточным белком и водой. Если держаться этого плана несколько недель без крайностей, вес и самочувствие стабилизируются естественно.

3. Питайтесь регулярно

Не нужно начинать новую жизнь с понедельника и садиться на жёсткую диету. Главное, наладить привычные приёмы пищи, делать акцент на белках, сложных углеводах и полезных жирах. Это поможет стабилизировать аппетит и снизить риск новых перееданий.

4. Не полагайтесь только на силу воли

Уберите из виду праздничные запасы: сладости, печенье, чипсы. Пусть под рукой будут продукты, из которых легко приготовить простые, сытные и умеренно калорийные блюда. Тогда не придётся полагаться только на силу воли.

5. Нормализуйте сон и режим дня

Праздничный сдвиг сна (поздние отходы ко сну, нерегулярный подъём) сам по себе ухудшает контроль аппетита и тягу к высококалорийной пище.
Возврат к стабильному времени сна и подъёма, уменьшение вечернего экранного времени и алкоголя помогают быстрее стабилизировать энергию и пищевое поведение.

Фото: ГУ МЧС России по Алтайскому краю

На сегодняшний день в Алтайском крае работают четыре ледовые переправы. Они расположены в трёх районах: Каменском, Шелаболихинском и Усть-Пристанском.

Расположение ледовых переправ:

  • Каменский район: Камень-на-Оби – Островная.
  • Шелаболихинский район: н.п. Шелаболиха – н.п. Иня.
  • Усть-Пристанский район: н.п. Вяткино – н.п. Клепиково и с. Усть-Чарышская Пристань – с. Чеканиха.

ГУ МЧС региона напоминает, что выезд и выход на лёд вне оборудованных ледовых переправ запрещены.