Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24:
reklama@katun24.ru
8 (3852) 999-800

503 новых случая заражения COVID-19 выявили в Алтайском крае за прошедшие сутки

Выздоровело 724, умерло 29, от коронавируса – 29.

По состоянию на 16 декабря находятся на лечении в инфекционных госпиталях с лабораторно подтвержденной коронавирусной инфекцией 2715 человек. Кроме этого, 241 пациент с рентгенологически подтвержденной вирусной пневмонией, сходной с COVID-19, находятся на лечении в ковидных госпиталях. Количество тяжелобольных – 595, из них подключено к аппаратам ИВЛ – 237.

Минздравом края развернута 3901 койка, к кислороду имеют подключение 3254, с ИВЛ – 360. Резервных коек: 3901-2715-241=945. 39 человек (бессимптомные вирусоносители) находятся на амбулаторном наблюдении и лечении. 218 пациента с рентгенологически подтвержденной вирусной пневмонией, сходной с COVID-19, проходят амбулаторное долечивание в условиях стационара на дому.

За минувшие сутки в крае зарегистрировано 503 новых случая заболевания (в том числе бессимптомные случаи) коронавирусной инфекцией: Барнаул — 132, Бийск — 46, Рубцовск — 35, Заринск — 20, Славгород — 19, Камень-на-Оби — 17, Немецкий национальный район — 15, Первомайский район — 13, Советский район – 13, Благовещенский район — 12, Каменский район — 12, Завьяловский район — 10, Ребрихинский район — 9, Топчихинский район — 9, Усть-Калманский район — 8, Бийский район — 7, Белокуриха — 7, Красногорский район — 7, Целинный район — 7, Алейск — 6, Алтайский район – 6, Бурлинский район — 6, Кулундинский район — 6, Хабарский район — 6, Крутихинский район — 5, Чарышский район – 5, Новоалтайск — 4, Новичихинский район — 4, Поспелихинский район — 4, Шипуновский район -4, Волчихинский район — 3, Заринский район – 3, Калманский район — 3, Курьинский район — 3, Мамонтовский район — 3, Алейский район — 2, Егорьевский район — 2, Ельцовский район — 2, Змеиногорский район — 2, Зональный район — 2, Михайловский район — 2, Смоленский район — 2, Табунский район — 2, Третьяковский район – 2, Тюменцевский район — 2, Угловский район — 2, Усть-Пристанский район — 2, Шелаболихинский район — 2, Баевский район — 1, Залесовский район – 1, Кытмановский район – 1, Локтевский район — 1, Павловский район — 1, Родинский район – 1, Романовский район — 1, Рубцовский район – 1.

За весь период пандемии заболело жителей городов и районов: Барнаул — 36 544, Алейск — 2284, Алейский район — 1064, Алтайский район — 513, Баевский район — 279, Белокуриха — 552, Бийск — 9982, Бийский район — 1300, Благовещенский район — 1497, Бурлинский район — 602, Быстроистокский район — 211, Волчихинский район — 1015, Егорьевский район — 799, Ельцовский район — 167, Завьяловский район — 628, Залесовский район — 544, Заринск — 3337, Заринский район — 476, ЗАТО Сибирский — 201, Змеиногорский район — 1274, Зональный район — 641, Калманский район — 1257, Камень-на-Оби — 1996, Каменский район — 650, Ключевский район — 798, Косихинский район — 487, Красногорский район — 248, Краснощековский район — 457, Крутихинский район — 553, Кулундинский район — 1365, Курьинский район — 673, Кытмановский район — 366, Локтевский район — 1541, Мамонтовский район — 801, Михайловский район — 1211, Немецкий национальный район — 925, Новичихинский район — 558, г. Новоалтайск — 2513, Павловский район — 1213, Панкрушихинский район — 234, Первомайский район — 1698, Петропавловский район — 373, Поспелихинский район — 1188, Ребрихинский район — 960, Родинский район — 653, Романовский район — 535, г. Рубцовск — 7658, Рубцовский район — 1042, г. Славгород — 2752, Смоленский район — 409, Советский район — 319, Солонешенский район — 228, Солтонский район — 314, Суетский район — 230, Табунский район — 665, Тальменский район — 1229, Тогульский район — 502, Топчихинский район — 1306, Третьяковский район — 797, Троицкий район — 552, Тюменцевский район — 530, Угловский район — 717, Усть-Калманский район — 1016, Усть-Пристанский район — 539, Хабарский район — 507, Целинный район — 555, Чарышский район — 391, Шелаболихинский район — 579, Шипуновский район — 1322, г. Яровое – 992.

Из общего числа заболевших 945 случаев – завозные, в т.ч. 248 – из-за рубежа; 72 009 случаев – по контакту с ранее заболевшими лицами. Из 112 314 заболевших: 22 924 – больных внебольничной пневмонией, 79 528 – заболевших ОРВИ, 9862 случая – бессимптомное течение.

На утро 16.12.2021 в Алтайском крае против КОВИД-19 прививается 1 111 872 человека, в том числе: 95 092 человека получили первую прививку; 966 942 человека полностью привиты (получили две прививки или однократно «Спутник Лайт»); 52 838 человек получили повторную вакцинацию.

Всего в крае на новую коронавирусную инфекцию обследовано 2 731 387 человек. Среднесуточный охват тестированием жителей края составил 299,30 исследования на каждые 100 тысяч жителей, или 8562 человека в день. Количество тестирований с учётом повторных исследований – 8860 за минувшие сутки.

За минувшие сутки в крае зарегистрировано 503 новых случая заболевания коронавирусной инфекцией. Общее число заболевших коронавирусной инфекцией составляет 112 314 человек, в т. ч. 9609 детей. Выздоровели 88 680 человек (+724). Умерли 7635 человек (+29), все взрослые, в том числе по причинам смерти: коронавирусная инфекция – 6187 человек (+29), иные причины смерти – 1448 человек (+0).

В Алтайский край для медицинских организаций поступило 1 392 288 комплектов вакцины против новой коронавирусной инфекции COVID-19. По состоянию на 16 декабря находятся на лечении в инфекционных госпиталях с лабораторно подтвержденной коронавирусной инфекцией 2715 человек.

Медицина
Образование и наука
Фото: сгенерировано нейросетью

Разбираемся, что такое диета MIND для мозга: список полезных и вредных продуктов, научные доказательства защиты от деменции и готовые правила питания на каждый день.

Диета MIND: как защитить мозг от деменции и замедлить старение памяти

Диета MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) — это научно разработанная система питания, направленная на защиту клеток головного мозга от возрастных изменений и снижение риска развития деменции. Рацион создали эпидемиологи Медицинского центра Университета Раша в Чикаго, объединив принципы классической средиземноморской диеты и кардиологического плана DASH.

Исследования показывают: строгое соблюдение рекомендаций диеты MIND снижает вероятность развития болезни Альцгеймера на 53 %, а даже частичный переход на эти правила уменьшает риск снижения когнитивных функций примерно на 35 %.

Суть диеты: почему она защищает мозг

Главная цель системы — борьба с двумя ключевыми факторами разрушения нейронов: окислительным стрессом и скрытыми хроническими воспалениями в сосудах. В отличие от строгих диет для похудения, план MIND не требует жёсткого подсчёта калорий или голодания. Всё внимание сосредоточено на регулярном добавлении в меню веществ, критически необходимых мозгу: омега-3 жирных кислот, флавоноидов, витамина E, фолатов и каротиноидов.

10 полезных продуктов: что нужно включить в рацион

Разработчики диеты выделили десять групп продуктов, которые стимулируют работу нейронов и защищают кровеносные сосуды головы:

  • Зелёные листовые овощи (шпинат, руккола, кейл, салат) — не менее 6 порций в неделю;
  • Другие свежие овощи — минимум одна порция каждый день;
  • Ягоды (черника, голубика, клубника, малина) — ключевой суперфуд для памяти, от 2 порций в неделю;
  • Орехи (грецкие, миндаль, фундук) — от 5 порций в неделю без соли и сахара;
  • Оливковое масло первого холодного отжима — основной источник полезных жиров для заправки блюд;
  • Цельнозерновые продукты (овсянка, гречка, бурый рис, киноа) — не менее 3 порций ежедневно;
  • Морская рыба (лосось, скумбрия, сельдь, сардины) — минимум 1–2 раза в неделю;
  • Бобовые (чечевица, фасоль, нут) — от 3–4 порций в неделю;
  • Птица (курица, индейка) — 2 или более порций в неделю;
  • Сухое красное вино — строго по желанию, не более одного бокала в день.

5 вредных продуктов: от чего следует отказаться

Для максимального эффекта диета MIND предписывает свести к минимуму еду, богатую насыщенными жирами и промышленными трансжирами:

  • Красное мясо и полуфабрикаты (колбасы, бекон, сосиски) — не чаще 3–4 раз в неделю;
  • Сливочное масло и маргарин — ограничить до 1 столовой ложки в день;
  • Твёрдые и жирные сыры — не чаще одного раза в неделю;
  • Выпечка и сладости — максимум 4–5 небольших угощений в неделю;
  • Фастфуд и жареная пища — менее одной порции в неделю.

Переход на систему MIND не требует резких ограничений: достаточно постепенно вытеснять ультраобработанные полуфабрикаты сезонными овощами, горстью орехов и свежей зеленью, обеспечивая естественную защиту памяти на долгие годы.

Медицина
Фото: сгенерировано нейросетью

Российские исследователи доказали, что сочетание психологических практик осознанности и биологической обратной связи снимает тревожные состояния надёжнее, чем привычная медикаментозная терапия.

Одних таблеток мало: учёные Сеченовки нашли способ победить тревожность без лекарств

Применение исключительно таблеток и успокоительных препаратов даёт кратковременный эффект при лечении тревожных расстройств, тогда как методики формирования осознанности (mindfulness) и тренировки на аппаратах биологической обратной связи (БОС) закрепляют результат надолго. К такому выводу пришли специалисты Сеченовского университета, передаёт портал Life.ru со ссылкой на научное исследование Клиники нервных болезней имени А.Я. Кожевникова.

В клиническом эксперименте приняли участие 94 пациента с диагностированной хронической тревогой, проявлявшейся не только постоянным «пережёвыванием» мрачных мыслей, но и соматическими болями, мышечными зажимами, тахикардией и сбоями в работе ЖКТ. Добровольцев разделили на три потока: одних лечили классическими медикаментами, вторых — исключительно психологическими тренингами и БОС-терапией, а третьим назначили комплексный курс.

В рамках психологического трека пациентов обучали концентрации на телесных ощущениях в моменте — от мытья посуды до проприоцептивной гимнастики на удержание баланса тела с закрытыми глазами. Кроме того, на БОС-сессиях датчики переводили сердцебиение, пульс и мозговые волны пациентов в звуковые и визуальные дорожки, позволяя людям буквально «услышать» напряжение нервной системы и волевым усилием снизить уровень стресса.

Контрольные замеры спустя месяц показали: терапия только лекарствами уступила обеим группам с психологическими практиками. По шкале тревоги Гамильтона у пациентов на одних медикаментах показатель остался на тревожной отметке 20,1 балла, тогда как в группе осознанности и БОС он опустился до 14,6 балла, а в комбинированной — до 13,4 балла. Как отмечают авторы исследования, препараты временно купируют симптомы, но не дают навыка саморегуляции, тогда как практики внимательности предотвращают рецидивы в долгосрочной перспективе.

Медицина
Фото: МУП "Горэлектротранс" г. Барнаула

На базе МУП «Горэлектротранс» в Барнауле прошла тренировка в рамках командно-штабных учений по гражданской обороне, где развернули станцию спецобработки транспорта.

Троллейбус, якобы заражённый радиационными и химическими веществами, обработали в Барнауле

1 октября на базе МУП «Горэлектротранс» прошла тренировка в рамках командно-штабных учений по гражданской обороне в Индустриальном районе Барнаула. 

По легенде на станцию прибыл транспорт, заражённый радиационными и химическими веществами. Сотрудники отработали полный цикл обеззараживания: провели замеры с помощью приборов радиационной и химической разведки, применили дезактивирующие и дезинфицирующие средства, отладили взаимодействие подразделений. 

В учениях приняли участие 13 сотрудников «Горэлектротранса» и одна единица техники. На мероприятии присутствовали начальник МУ ГОЧС Андрей Нейман, представители ГУ МЧС России по Алтайскому краю и администрации Индустриального района. Действия личного состава оценили на отлично, отметив высокий уровень организации и слаженность работы. 

Лента новостей