В третьей барнаульской поликлинике появится новое цифровое оборудование
На технику из бюджета Алтайского края выделили 2 млн 179 тыс. рублей.
В 2021 году поликлиника № 3 Барнаула получит цифровой флюорограф и цифровой рентгеновский аппарат по программе «Модернизация первичного звена здравоохранения Алтайского края», сообщает altapress.ru со ссылкой на региональный Минздрав. Оборудование заменит устаревшее, выработавшее свой ресурс.
Перед появлением нового медоборудования помещения должны были привести к определенным санитарно-эпидемиологическим и радиационным требованиям. Сейчас в медорганизации уже завершены эти работы.
К городской поликлинике № 3 прикреплены 27 609 жителей Барнаула. Ежедневно здесь выполняют до 250 флюорографических исследований и около 100 рентгенологических.
Всего в регионе в 2021 году по программе модернизации первичного звена приобретены 47 единиц тяжелой техники: современные компьютерные томографы, маммографы и рентген-аппараты.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
