Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
10 октября 2021 / 18:29

Врач: неприятный запах изо рта может указывать на болезни

Гастроэнтеролог Светлана Марова предупредила, что неприятный запах изо рта может говорить о множестве болезней. Однако чаще всего он указывает на инфекции или нарушение метаболизма.

Специалист пояснила: запах изо рта напрямую зависит от употребления продуктов питания, имеющих характерный аромат. Но, как правило, при соблюдении стандартных правил личной гигиены этот запах не сопровождается резким и неприятным зловонием. А вот если он беспокоит вас продолжительное время и не устраняется чисткой ротовой полости или полосканием, то это может говорить о болезни.

Специалист рассказала, что основными причинами затяжного изменения запаха могут быть инфекционные заболевания либо нарушение обмена веществ или работы органов. Среди самых частых болезней специалист отметила заболевания ротовой полости, верхних дыхательных путей и пищеварительной системы.

«Причин для возникновения запаха изо рта можно выделить несколько — на первом месте повреждение целостности зубов, а также десны, пульпы самого зуба», — рассказала Марова в интервью «Пятому каналу».

Кроме того, причиной может служить поражение верхних дыхательных путей — полости носа и носоглотки.

«Заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно такие состояния, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которая, как правило, сопровождается недостаточностью нижнего пищеводного сфинктера, может быть причиной возникновения запаха изо рта», — отметила врач.

Последствиями ГЭРБ могут быть изжога, нарушение глотательного рефлекса и даже повреждение голосовых связок. Вылечить болезнь можно специально подобранным рационом питания.  Из пиши необходимо будет исключить жареную, острую и жирную пищу, а также сладкое, газированные напитки, черный чай и кофе.

Запах ацетона изо рта может говорить о диабете либо печеночной или почечной недостаточности.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Фото: Сгенерировано нейросетью

Каждое лето происходит одно и то же: за окном ещё светло, спать совсем не хочется, а утром будильник звонит как будто на час раньше. Знакомо? Давайте разберёмся, почему организм перестраивается летом и можно ли с этим что-то сделать.

Самый очевидный виновник — солнце. В Алтайском крае в июне светает около четырёх утра, а темнеть начинает только после десяти вечера. Организм человека устроен так, что в темноте вырабатывается мелатонин — гормон, который даёт команду «пора спать». Когда темноты почти нет, эта команда приходит с большим опозданием. Мы ждём, пока стемнеет, но не дожидаемся, идём спать, а заснуть не можем, потому что мозг всё ещё думает, что на улице день. Получается замкнутый круг: вроде и час уже поздний, а в окне светло — и спать не хочется.

Вторая причина — температура. Летом в Барнауле нередко стоит жара под +30. Квартиры за день прогреваются так, что к ночи остыть не успевают. Спать в духоте невозможно: ворочаешься, просыпаешься каждые полчаса, ищешь прохладное место на подушке. Организму для нормального сна нужно, чтобы в комнате было прохладно — примерно 18–20 градусов. Когда на градуснике 26–28, тело не может расслабиться. Оно тратит энергию на охлаждение вместо отдыха. Вот и получается, что ложишься рано, а засыпаешь глубоко за полночь.

«Летние» привычки и гаджеты

Летом меняется и наш образ жизни. В приятную вечернюю прохладу хочется подольше погулять, посидеть на террасе в кафе или подольше задержаться на дачном участке. У детей каникулы, у взрослых — пора отпусков, общее настроение становится более расслабленным. Мы подсознательно разрешаем себе лечь попозже, ведь «завтра можно и поспать».

Только вот биологические часы привыкают к новому графику мгновенно, а возвращаться к рабочему режиму потом приходится с боем. Ситуацию усугубляет и привычка брать телефон в постель: яркий экран смартфона окончательно обнуляет остатки мелатонина. Листаем ленту новостей «всего пять минут» — а на часах уже час ночи.

Как вернуть качественный сон: 5 простых шагов

Организуйте «искусственную ночь». Используйте плотные шторы блэкаут или маску для сна. Если изолировать спальню от ранних утренних лучей, организм не будет просыпаться на рассвете в 4 утра.

Охлаждайте спальню. Обязательно проветривайте комнату перед сном. Если кондиционера нет, можно использовать проверенный лайфхак: поставьте перед вентилятором пластиковые бутылки с замороженной водой. Это отлично освежает воздух.

Держите режим. Старайтесь ложиться в одно и то же время даже в выходные дни. Если приучить организм засыпать, например, ровно в 23:00, ему будет гораздо проще справляться с летним солнцем за окном.

Вводите «цифровой закат». Отложите смартфон, планшет и пульт от телевизора хотя бы за 40–60 минут до сна. Дайте мозгу понять, что день действительно закончился. Замените гаджет обычной бумажной книгой.

Соблюдайте питьевой режим. В жару пить воду нужно обязательно, но старайтесь переносить основной объём на день. За час–два до сна минимизируйте количество жидкости.

Сибирское лето короткое, и наше желание взять максимум от каждого теплого вечера вполне объяснимо. Но не стоит экономить на отдыхе. Качественный сон сегодня — это ваш внутренний ресурс завтра!

Автор текста: Светлана Борова

В Алтайском крае выпустили сборник «Национальные народные игры», приуроченный к Году единства народов России. Издание содержит описания подвижных игр более 20 народов России, каждая игра снабжена подробными правилами для организации с детьми разного возраста.

Сборник адресован педагогам общего и дополнительного образования, вожатым детских лагерей, сотрудникам НКО и волонтёрам. Он подходит для подвижных перемен, внеклассных мероприятий, программ внеурочной деятельности и дополнительных общеобразовательных программ, отметили в Алтайском институте развития образования им. А. М. Топорова.

Составитель сборника Елена Лопуга, ведущий эксперт Росдетцентра, отметила, что народные игры отражают быт, традиции и мировоззрение народа.

В Алтайском крае для участников СВО и их семей действует 86 мер поддержки, сообщили в региональном Минсоцзащиты. Из них 39 мер — федеральные, 36 — региональные и 11 — муниципальные. Среди них адресные выплаты, льготы, бесплатная юридическая и психологическая помощь, а также поддержка детей участников СВО.

В систему соцобслуживания внедрён социально-реабилитационный паспорт участника СВО и членов его семьи. С 2026 года расширены меры поддержки. Ветераны боевых действий, уволенные с военной службы и признанные безработными или ищущими работу, могут заключить социальный контракт на собственное дело без учёта нуждаемости; супруги также имеют такое право при наличии у ветерана инвалидности I или II группы.

Участникам СВО и членам их семей в случае гибели бойца, состоящим на учёте для бесплатного получения земельного участка, предусмотрена компенсационная выплата в размере 200 тысяч рублей вместо участка. Также действуют меры поддержки по газификации домовладений. Ветеранам боевых действий предоставляется 50 % компенсация расходов на оплату жилищных услуг, инвалидам боевых действий — 50 % компенсация на все жилищно-коммунальные услуги.

Участники СВО и ветераны боевых действий могут получить бесплатную юридическую и психологическую помощь. Они имеют внеочередное право на социальную помощь в учреждениях соцзащиты, члены семей обслуживаются в приоритетном порядке. С марта 2026 года на базе филиала фонда «Защитники Отечества» социальные психологи Центра социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий проводят еженедельные персональные и групповые занятия по психологической помощи.