Фото: гигантские овощи, которые вырастили на своих участках жители Алтайского края
Вот такие огромные помидоры, свёклы, луковицы, картофелины вырастили на своих участках жители Алтайского края.
Фотографии нам прислали наши читатели.









Вот такие огромные помидоры, свёклы, луковицы, картофелины вырастили на своих участках жители Алтайского края.
Фотографии нам прислали наши читатели.









Фитнес-тренер объяснил, как сохранить привычку к тренировкам в холодный сезон — от многослойной одежды и утренних занятий до двух-трех тренировок в неделю без перегрузок.
Холода и короткий световой день мало располагают к активности: сложнее выйти на утреннюю пробежку или дойти до зала. По словам фитнес-тренера Владислава Бондаренко, одной мотивации для регулярных занятий недостаточно — она есть сегодня, а завтра уже нет. Надежнее встроить тренировки в расписание, как любую другую привычку, и заниматься понемногу, но методично.
На улице
Осенью тренироваться на воздухе даже приятнее, чем летом: прохлада и умеренная влажность не дают организму перегреться и потерять влагу, а интенсивные нагрузки даются легче. Но подготовка важна — разминка при низких температурах должна занимать не менее 10–15 минут. Одеваться тренер советует многослойно: термобелье для отвода влаги, флис для тепла и мембранная куртка от ветра и осадков, плюс шапка, перчатки и непромокаемая обувь. Хлопок лучше не использовать — он быстрее промокает и дольше сохнет.
В зале
Тем, кто выбирает зал, эксперт не советует заниматься после работы: когда световой день закончился, на полноценную тренировку не остается ни физических, ни эмоциональных сил. Лучше планировать занятия рано утром — залы в это время свободнее. Эффективная тренировка не обязана длиться два часа: 45–60 минут при хорошей интенсивности вполне достаточно, а новичкам можно начать с более коротких занятий. Ходить в зал каждый день тренер не рекомендует: мышцам нужно время на восстановление, а чрезмерное усердие чревато микротравмами, истощением нервной системы, гормональным сбоем и износом суставов и связок. Два-три занятия в неделю при регулярности уже дадут результат.
С тренером
Перестроить программу под осень бывает непросто, особенно новичку, поэтому эксперт советует обратиться к профессиональному тренеру — он подберет безопасную нагрузку, проверит технику и адаптирует программу под доступный инвентарь. По данным Авито, в сентябре 2026 года спрос на занятия с тренерами вырос: интерес к аквааэробике прибавил 32% за месяц, к пилатесу — 31%, к растяжке и йоге — 23%, к фитнесу — 15%.
Пассажиры недовольны маленьким табло в новом терминале барнаульского аэропорта.
В новом терминале аэропорта Барнаула пассажиры обратили внимание на маленькое табло с расписанием рейсов. По их словам, прочитать информацию трудно даже на небольшом расстоянии.
На этом фоне у пассажиров вызывает недоумение рекламный экран: почему рекламе отвели столько места, а важную для вылетающих информацию приходится рассматривать с трудом?
Напоминаем, новый терминал барнаульского аэропорта начал работу в 2026 году.
Парад 7 ноября 1941 года стал демонстрацией стойкости армии и народа и полной неожиданностью для противника.
Дата установлена в память о параде на Красной площади 7 ноября 1941 года, который имел большое историческое значение.
Он прошел в разгар битвы за Москву, когда немцы стояли в 70–100 км от столицы, а в городе действовало осадное положение. О параде объявили лишь поздно вечером 6 ноября, мероприятие готовилось в обстановке секретности.
Парад транслировался по радио на весь мир. Перед войсками выступил Сталин — он назвал войну освободительной и призвал вдохновляться образами Александра Невского, Дмитрия Донского, Кузьмы Минина, Дмитрия Пожарского, Александра Суворова и Михаила Кутузова.
Немецкая авиация так и не смогла прорваться к площади: летчики 6-го истребительного корпуса и зенитчики ПВО сбили 34 самолета, и ни одна бомба не упала на город. Для противника парад стал полной неожиданностью, а после него тысячи людей по всей стране пошли в военкоматы записываться добровольцами.
7 ноября в России отмечают День Октябрьской революции 1917 года — памятную дату, которая до Барнаула дошла с опозданием: известие о восстании пришло сюда только 9 ноября, а Советская власть в городе установилась лишь 20 декабря.
В ночь с 7 на 8 ноября по новому стилю, то есть с 25 на 26 октября по старому, в Петрограде вспыхнуло восстание. Сигналом послужил выстрел «Авроры»: вооруженные рабочие, солдаты и матросы взяли Зимний дворец, отстранили от власти Временное правительство и объявили о переходе власти к Советам, которая продержалась 73 года. Революция изменила политический, идеологический и хозяйственный уклад страны, а на большей части бывшей Российской империи возникло государство, с 1922 года известное как Союз Советских Социалистических Республик.
Как революция пришла на Алтай?
Пока в Петрограде разворачивалась Октябрьская революция, Барнаул ещё не знал о смене власти: известие о восстании пришло сюда лишь 9 ноября — 27 октября по старому стилю. Поэтому местные события, связанные с переходом власти к Советам, начались позже памятной даты.
Уже 11–13 ноября в городе проходили митинги в поддержку власти Советов. А 14 ноября Барнаульский Совет высказался за её переход в руки Советов. Однако от политического решения до его осуществления прошёл ещё месяц.
В декабре был создан Военно-революционный комитет во главе с Матвеем Цаплиным. Он занял важнейшие пункты города и направил комиссаров в учреждения. Советская власть в Барнауле установилась 20 декабря 1917 года — 7 декабря по старому стилю. Так что у барнаульской истории Октябрьской революции свой календарь: ноябрьские известия и митинги, а затем декабрьская смена власти.
В народном календаре 7 ноября – Дедовские плачи, Праведная Тавифа, Федотов день, Федота, Красная горка. Православная церковь сегодня вспоминает праведную Тавифу, которая была известна своей благотворительностью и трудолюбием.
Традиции и обычаи
7 ноября холода усиливаются и приближается зима. Зачастую за окном ненастная погода. По погодным явлениям дня судили о том, какой будет зима.
В народном календаре эта дата получила название Дедовские плачи. На Руси было принято поминать усопших родственников и друзей. В этот день и на следующий чаще всего наблюдается дождь или снег. По поверью это природа оплакивает ушедших в иной мир людей.
Крестьяне 7 ноября ходили на кладбище, приводили в порядок могилки, зажигали свечи. Еду раздавали нищим, чтобы те помянули умерших. Дома тоже устраивали поминки. Столы накрывали блюдами, которые предпочитали при жизни покойные родственники.
Ещё было принято помогать обездоленным и сиротам. Деток, оставшихся без родителей, опекали всей деревней. Считалось одним из самых страшных грехов обмануть или что-то украсть у сироты.
В этот день женщины раскаивались в грехах, чтобы встретить зиму с чистыми помыслами. Торговцам запрещалось есть хлеб, иначе торговли не будет. Крестьяне, продающие зерно, чтобы не спугнуть удачу, не должны были менять место, на котором они торгуют.
Приметы и поверья
7 ноября на свет появляются обаятельные и любознательные личности. Им покровительствует знак зодиака Скорпион. Они не сидят сложа руки и не останавливаются на достигнутом. Пытливый ум толкает их узнавать что-то новое и интересное. Заслужить расположение их непросто. Несмотря на внешнюю приветливость, они мало кого подпускают к себе близко.
По поверью рожденные в этот день обладают особым даром. Они могут облегчить чужие страдания. В качестве талисмана им подходит хрусталь. Этот камень помогает обрести ясность ума, избежать неприятностей. Его кладут под подушку, чтобы избежать дурных снов.