Информационный телеканал Алтайского края
Медицина
Фото: Катунь 24

Алтайские медики рассказали, когда нужно ставить прививку от гриппа

Начало осени – традиционное время вакцинации от гриппа. Рассказываем, где можно поставить прививку в Барнауле.

Переменчивая погода – предзнаменование массовой вспышки заболевания гриппом, так говорят медики. Чтобы выработать иммунитет, организму нужно минимум две недели. Однако медработники советуют не ждать болезни и прививаться заранее.

«Прививку от гриппа нужно успеть сделать примерно за 2-4 недели до начала эпидемического подъёма. Традиционно у нас уже последнюю пятилетку эпидемический подъём – в районе Нового года: декабрь, январь», – рассказала заведующий терапевтическим отделением Барнаульской городской поликлиники № 3 Вера Карпова.

Третья барнаульская поликлиника получила около десяти тысяч ампул для вакцинации от гриппа. Ежедневно учреждение принимает от восьмидесяти до ста человек. 

Медики поясняют: между вакцинациями от гриппа и коронавируса необходимо соблюдать интервал – один месяц. Также есть люди, которым прививка противопоказана: при наличии у них острых заболеваний, обострения хронических, аллергические реакции тяжёлые в анамнезе, непереносимость куриного белка.

Сделать прививку от гриппа можно в любой территориальной поликлинике, достаточно записаться в регистратуре, через колл-центр или при личном обращении. Можно вакцинироваться от гриппа и в торговом центре «Геомаркет». В среднем такой пункт принимает 300 человек в день.

Всего для массовой вакцинации от гриппа в Алтайский край поступило более четырёхсот тысяч доз препарата.

Важно

Главная тема события — «Региональный код как суперсила».

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Медицина
Фото: Катунь 24

В Краевом центре общественного здоровья пройдёт бесплатная флюорография без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

Барнаульцев и гостей города приглашают пройти флюорографию без предварительной записи. Обследование проводится в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 

Обследование можно пройти 10 и 11 августа с 8:00 до 15:00 (обед с 12:00 до 13:00) в Краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики по адресу: улица Ползунова, 23. При себе необходимо иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС. 

Флюорография проводится с целью выявления заболеваний лёгких на ранних стадиях. В 2026 году с помощью мобильных комплексов центра обследовано свыше 40 тысяч жителей региона.

18+

Медицина
Фото: Катунь 24

Эксперт из Барнаула объяснила, почему офисная ходьба не заменяет кардионагрузку и какие упражнения на коврике безопаснее для людей старше 35 лет.

В эфире программы «Персона» спортивный кардиолог Ольга Танана развенчала миф о безусловной пользе пресловутых десяти тысяч шагов. По словам специалиста, если человек проходит эту дистанцию медленным шагом между рабочими кабинетами или от дивана до холодильника, такая нагрузка не приносит сердцу реальной пользы. Истинная умеренная активность подразумевает, что человек вспотел, а его пульс разогнался выше ста ударов в минуту. Врач подчёркивает, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо минимум 150 минут именно такой активности в неделю.

При этом людям старше 35 лет кардиолог категорически не рекомендует внезапно начинать бегать или заниматься скандинавской ходьбой. Неподготовленные суставы и позвоночник могут попросту не выдержать резкой нагрузки. Безопасной альтернативой врач называет обычную гимнастику на коврике: отжимания, планку, прокачивание пресса и упражнение «лодочка» для укрепления мышечного корсета грудной клетки.

Медицина
Фото: Катунь 24

Мужчина полностью отказался от ежедневного приёма таблеток от высокого давления уже через три месяца правильных физических нагрузок.

Вылечить застарелые шейные грыжи и скачки давления, просто перестав лежать на диване, оказалось возможным. В студии «Катунь. Здоровье» житель Барнаула Александр Васюнин поделился результатами своей нетипичной борьбы с классическими возрастными недугами. Долгое время мужчина страдал от головных болей, защемлений нервов, двух шейных и одной поясничной грыжи, а также постоянно сидел на гипотензивных препаратах.

Устав от медикаментозной зависимости, Александр обратился к кинезитерапевтам. Преодолев первичную лень и страх перед физическими нагрузками, он начал регулярно заниматься на специальных тренажёрах, которые растягивают позвоночник и заставляют мышцы активно качать кровь без опасного осевого давления на суставы.

Упорство дало феноменальный результат: уже через двенадцать занятий барнаулец почувствовал серьёзное облегчение, а спустя три месяца после консультации с лечащим врачом смог полностью отказаться от таблеток от давления. Яркий пример Александра вдохновил на занятия спортом и его супругу, которая позже смогла сбросить 30 килограммов и отказаться от костылей.

Лента новостей