Специалист рассказал о будильнике, с которым можно быстро вставать

По его словам, он сразу же сможет разбудить не только тело, но и мозговую активность.

Это приложение Alarmy, которое заставит вас не только встать c кровати, но и решить задачку.

«Самое последнее новшество — это возможность некоторых будильников комбинировать формы пробуждения, включая звуки, действия, создание приятного аромата, подсветки, датчики определения фазы сна», — цитирует РИА Новости доцента кафедры информатики РЭУ им. Г. В. Плеханова Александра Тимофеева.

В современном мире, по словам эксперта, можно найти будильник на любой вкус. На данный момент, помимо телефона, существуют подушка-будильник, будильник-кофеварка, будильник-коврик с весами.

Александр Тимофеев напоминает, что, если любой будильник будет резко вмешиваться в структуру сна, наш организм может получить стресс. Чтобы этого избежать, стоит выбирать световой будильник или с приятной нежной музыкой.