Врач назвал один из симптомов нехватки витамина D
Витамин D необходим для укрепления скелета и мышц.
Доктор Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал симптом, указывающий на нехватку витамина D в организме — это мышечно-скелетные боли, возникающие по непонятной причине.
Если у человека часто болят мышцы и кости, но нет остеохондроза, артроза, фибромиалгии, грыж и других болезней опорно-двигательного аппарата, то следует проверить уровень витамина D.
«Один из самых частых клинических симптомов недостатка витамина D — это необъяснимые мышечно-скелетные боли. По закону медицинскому, любой человек, у которого все болит «у меня тут болит, и тут болит, и там болит», но нет ярко-выраженной грыжи, фибромиалгии и полимиалгии, должен пройти обязательную проверку на уровень витамина D», — заявил он.
Чтобы организм выработал этот витамин, по словам врача, достаточно побыть на улице 30 минут.
Мемориальную доску погибшему на СВО полицейскому открыли в Рубцовске
В торжественной церемонии приняли участие родные и близкие героя, врио заместителя начальника УТ МВД России по СФО – начальника полиции полковник полиции Сергей Бикейкин, начальник Алтайского ЛУ МВД России полковник полиции Сергей Окороков, коллеги и ветераны службы, представители администрации города Рубцовска, руководители силовых и ведомственных структур, а также кадеты СОШ № 2 имени М. С. Батракова.
Памятную доску Александру Поднепольскому разместили на фасаде здания линейного отдела полиции на станции Рубцовск Алтайского линейного управления МВД России. Об этом сообщили в пресс-службе Транспортной полиции Сибири.
Александр Сергеевич начал службу в органах внутренних дел в 1995 году. С апреля 2004 по февраль 2010 года проходил службу в линейном отделе внутренних дел на станции Рубцовск, последние два года возглавляя линейный пункт милиции на станции Локоть, который входил в состав линейного отдела внутренних дел на станции Рубцовск Алтайского линейного УВД на транспорте. В сентябре 2023 года добровольно заключил контракт с Министерством обороны РФ. Погиб 30 октября 2024 года. За проявленное мужество и самоотверженность посмертно награждён орденом Мужества.
«Для нашей семьи это очень важный и трогательный момент. Александр всегда гордился своей службой, своими товарищами, и я знаю, что он отдал жизнь, выполняя свой долг до конца. Спасибо всем, кто помнит его и бережно хранит память о тех, кто не вернулся со службы», – выразила благодарность супруга погибшего Людмила Тихонова.
Участники мероприятия возложили цветы к мемориальной доске и почтили минутой молчания память всех, кто отдал свою жизнь, защищая Родину.
