Диетолог назвал самый полезный вариант употребления яиц на завтрак
Мнение озвучил врач, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург в выпуске программы «О самом главном» телеканала «Россия».
Самым вредным вариантом приготовления яиц на завтрак врач называет добавление к ним мясных продуктов. По его словам, существуют исследования, подтверждающие, что употребление вместе с яйцами жареного красного мяса в размере 50 граммов в день значительно повышает риск развития рака поджелудочной железы и толстой кишки, а также ускоряет течение атеросклероза.
«Любая колбаса, обжаренная вместе с яйцами, не добавляет этому блюду пользы, а наоборот – делает его вредным, а для некоторых групп населения особо вредным», – отметил Михаил Гинзбург.
Диетолог тдобавил, что на его взгляд самым полезным вариантом употребления этого продукта являются яйца пашот.
Лучших пожарных, спасателей, пиротехников, водолазов и кинологов страны наградили в Новосибирске
Там подвели итоги Всероссийского фестиваля «Созвездие мужества».
Заслуженные награды сотрудникам МЧС вручили полномочный представитель президента России в СФО Анатолий Серышев и министр РФ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий Александр Куренков. Работа российских спасателей заслужила уважение не только в России, но и за рубежом, подчеркнул полпред.
«Вы всегда первыми приходите на помощь, когда случаются ЧП, вы там, где природные катаклизмы, в том числе происходящие события в горячих точках, где ведут боевые мероприятия, работаете четко, слаженно, с высоким уровнем патриотизма, помогая людям в сложной жизненной ситуации», – говорит полномочный представитель президента России в СФО Анатолий Серышев.
