Ученые назвали привычку, которая укорачивает жизнь на 28 лет
Ученые из Каролинского института пришли к выводу, что отказ от употребления алкоголя способен продлить жизнь на 28 лет.
В течение 20 лет исследователи наблюдали за здоровьем зависимых от пагубной привычки жителей Швеции, Дании и Финляндии. Ученым удалось выяснить, что уровень смертности среди людей, употребляющих алкоголь, был выше, чем среди остальных. В среднем же их продолжительность жизни укорачивалась на 28 лет.
По результатам исследований, спиртное даже в маленьких дозах негативно сказывается на здоровье органов и увеличивает риск возникновения онкологических, когнитивных, эректильных и репродуктивных расстройств. Об этом пишет Express со ссылкой на данные ученых из Каролинского института.
Женский клуб «Совершенство» отметил 5-летие в Барнауле
Уже 5 лет в Барнауле существует женский клуб «Совершенство». Совсем недавно девушки отпраздновали первый юбилей своего сообщества. Посетить торжество и познакомится с ними удалось нашей съёмочной группе.
Пять лет назад в Барнауле появилось необычное сообщество — женский деловой альянс «Совершенство». Анна Усова, создательница клуба, поняла необходимость поддержки для женщин и основала альянс. Тогда это были просто встречи друзей. Сегодня девушки участвуют в совместных проектах и даже снимают собственные фильмы.
Сейчас в закрытое сообщество входит 50 человек. Открытый же формат альянса объединяет на сегодняшний день более двух тысяч женщин. Здесь есть и предприниматели, и те, кто только ищет свой путь. Основной принцип — сочетание личного и профессионального.
Основа альянса — четыре ценности: семья, здоровье, развитие и баланс между духовным и материальным. Здесь считают — именно этот фундамент позволяет идти к амбициозным целям. За время существования альянс помог преобразиться многим женщинам.
Кстати, планы у «Совершенства» серьёзные: до 2026 года выйти на международный уровень и открыть представительства в регионах России.
Свой юбилей альянс отмечает в историческом особняке XIX века. Участницы подготовили спектакли, где говорят о женской силе и наследии. Для них это не просто праздник — ещё один шаг к новым вершинам. Ведь как говорят здесь: совершенству нет предела.
