Лекарства от насморка могут снизить эффективность вакцины от COVID-19
На действие вакцины могут повлиять некоторые компоненты лекарств от хронических заболеваний.
Об этом в беседе с журналистами «Комсомольской правды» рассказал член-корреспондент РАН, заместитель директора по научной работе Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов.
По словам специалиста, при хроническом насморке пациенту нередко прописывают кортикостероиды в виде таблеток или инъекций. Эти вещества могут снизить эффективность формирования иммунного ответа после вакцинации противокоронавирусными препаратами. Поэтому кортикостероиды можно заменить антигистаминными препаратами после вакцинации при обострении ринита.
Кроме того, эксперт советует подождать с прививкой во время обострения хронического гастрита и прочих заболеваний ЖКТ.
«Людям с любыми хроническими заболеваниями нужно прививаться в первую очередь, поскольку они в группе повышенного риска тяжелых осложнений ковида. Но если у вас обострение, то лучше сначала подлечить его, и через две недели отправляться на прививку», – отметил Александр Горелов.
Алтайские диетологи дали советы, как не набрать лишних килограммов в праздники
Рекомендациями делится Минздрав Алтайского края.
- Составьте меню праздничного ужина. Распишите ингредиенты, которые требуются для выбранных блюд, и закупайте продукты согласно списку.
- Ищите здоровые альтернативы: мясо и рыбу можно запечь или приготовить на пару. Майонез в салатах можно заменить на натуральный йогурт или сметану с горчицей. Колбасу заменить на отварное мясо или морепродукты. Используйте специи и зелень – они усиливают вкус и помогают сократить количество соли.
- Не нарушайте график. Даже в праздник не стоит пропускать завтрак и обед.
- Не торопитесь. Кладите вилку на тарелку после каждого кусочка, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь вкусом. Сытость приходит спустя 15–20 минут. Прежде чем брать добавку, сделайте паузу. Простой лайфхак: используйте посуду меньшего размера – это обман для мозга, помогающий съесть меньше.
- Контролируйте алкоголь.
- Пейте воду.
- Больше двигайтесь.
