Атлеты Алтайского края завоевали четыре медали на чемпионате Сибири по бодибилдингу
В Омске состоялись чемпионат и первенство Сибири по бодибилдингу.
Кроме хозяев в соревнованиях участвовали около 200 представителей Красноярского, Забайкальского, Пермского и Алтайского краев, Новосибирской, Кемеровской, Томской, Иркутской и Свердловской областей. Алтайские спортсмены завоевали по две серебряные и бронзовые медали.
Как сообщил «Алтайский спорт», вторые места заняли женщины. В категории «бодифитнес 163 сантиметра» серебро завоевала Юлия Владынцева, а в категории «фитнес-бикини 158 сантиметров» - Дарья Баранова. Бронзу взяли Николай Бардуков (категория «бодибилдинг до 80 килограммов) и Андрей Скоков (категория «пляжный бодибилдинг»).
Про питание: метаболизм
Метаболизм — процесс обмена веществ, поддерживающий наш организм в здоровом состоянии.
Как можно ускорить этот процесс, чтобы похудеть, и почему при этом важно есть, а не голодать, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Ирина Маслова.
Смотрите рубрику «Про питание» в программе «Новое утро»!
