Доступный спорт: в Алтайском крае планируют установить 59 спортивных площадок
Спорт в Алтайском крае становится доступнее. В рамках программы «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» в Алтайском крае планируют установить 59 спортивных площадок под открытым небом. 25 из них уже запущены, 13 – поступили на места и ждут установки. Местные жители уже оценивают новые возможности для занятий спортом.
Подышать свежим воздухом, встретиться с единомышленниками и поддержать здоровье теперь можно в одном месте. Жители Павловска получили новую спортивную площадку и сразу оценили её достоинства.
«Здесь очень удобно! Вообще мне нравится. Здесь так красиво, всегда чисто. И когда я мимо прохожу, меня всегда сюда почему-то манит. И я захожу, и начинаю делать какие-то упражнения, которые мне больше всего нравятся», —рассказывает о своих впечатлениях местная пенсионерка Равшания Мякишева.
«Она сделана для всех любителей спорта. Даже профессионалы могут здесь разминаться и тренироваться. И старшее поколение, и ребятишки, и средний возраст. Хорошее качество оборудования. Важно, чтобы здесь был кто-то, кто подсказывает, как правильно заниматься», — дал свой комментарий Алексей Перфильев, министр спорта Алтайского края.
Производители тренажёров российские и зарубежные. Выбор сделан, исходя из упражнений, входящих в нормы ГТО.
Программы тренировок павловские спортсмены находят в интернете. Да и друг другу пенсионеры помогают с большим желанием. Спортивная площадка позволяет выполнять широкий комплекс упражнений. Но тренироваться нужно с умом, правильно оценивая свои силы.
«Тренажёры предусмотрены для всех групп мышц. То есть я могу в какой-то день прокачать мышцы плеч, ног. В какой-то день мышцы груди, спины, мышцы брюшного пресса. Очень удобные тренажёры», — делится своими впечатлениями Михаил Чернов, пенсионер.
В планах — обеспечить подобными площадками все районы края. Чтобы спорт стал доступным для всех жителей региона.
Барнаульский клуб исторического фехтования принял участие во Всероссийском фестивале боевых искусств
Барнаульцы выступили в дисциплине "спортивный ножевой бой". Все участники команды заняли места на пьедестале почёта.
В рамках Всероссийского фестиваля боевых искусств в Новосибирске барнаульские спортсмены выступили в чемпионате Сибирского федерального округа по спортивному ножевому бою. Готовились к выступлению серьёзно.
«У нас проходит 3 тренировки в неделю. В среднем по 2–2,5 часа. В режиме сборов, когда мы готовимся к соревнованиям, когда определяемся с теми людьми, кто поедет на соревнования, можем тренироваться 4 дня в неделю. Соответственно, все тренировки отданы либо тактико-технической подготовке, либо скоростной подготовке, у нас скорость является одним из определяющих факторов», – говорит старший тренер клуба Totentanz (Тотентанз) по спортивному ножевому бою Максим Хохряков.
Спортивный ножевой бой – это современное контактное единоборство. Оно направлено на работу с ножом или его имитацией. Спорту порядка 20 лет, в Барнауле он развивается около 10. Изначально это были тренировки энтузиастов-единомышленников в подвальных помещениях. Приложенные усилия и преодоление стоили того. С соревнований участники команды вернулись с медалями. Золотую медаль завоевала Юлия Почётная. Всего 10 месяцев тренировок, и она стала чемпионкой Сибирского и Уральского федерального округов. Настроиться на победу порой непросто.
«Иду с подготовкой к тому, что у меня ничего не получится. Правда, каждый раз я иду с мыслью, что вот тут вот всё остановится, я тут как-то сдамся. В моменте, когда самый первый бой происходит, выхожу на него с мыслью, что не получится, но начинает получаться, и я уже включаюсь и думаю, а я могу», – отмечает победитель чемпионата Сибирского федерального округа Юлия Почётная.
Пока что спортивный ножевой бой не признан официальным видом спорта, но в планах руководства клуба вывести его на профессиональный уровень. Недавно основатель клуба Totentanz Александр Коротков стал победителем турнира из серии Totentänzer, турнира по фехтованию, где каждый его участник мог встать на позицию судьи. На тренировках спортсмены со шпагой или рапирой отрабатывают сотни боевых движений, а их сердечный ритм может достигать 180 ударов в минуту. Но барнаульских фехтовальщиков такая интенсивность тренировок не пугает – они продолжают бороться и штурмовать новые спортивные высоты.
«Многие, кто у нас занимается, – всё-таки представители интеллектуального труда, нетяжёлого физического. А лучший отдых – это переключение. Когда ты на работе целый день сидишь за компьютером, двигаешь мышкой, монтируешь репортажи, озвучиваешь ролик, потом приходишь сюда, и здесь ты отдыхаешь, потому что ты не делаешь свою привычную деятельность, которую делаешь по 40 часов в неделю», – говорит руководитель клуба Totentanz Александр Коротков.
За 3 года участники клуба "Тотентанз" приняли участие более чем в 50 международных и национальных соревнованиях. За это время взяли 25 призовых мест. В декабре в Москве пройдёт чемпионат России по спортивному ножевому бою. Барнаульские ножевики уже начали подготовку.
