Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
2 декабря 2020 / 18:12

Барнаульцы могут посетить бесплатные уроки по хоккею и катанию на коньках

Два раза в неделю специалисты Краевого центра физического развития «Спортивная инициатива» организовывают бесплатные тренировки.

С 1 декабря 2020 года на катке по адресу: Власихинская, 103 в квартале Лазурный-2 начали проводить тренировки по хоккею, а также обучать катанию на коньках.

Бесплатные тренировки будут проводиться профессиональным тренером два раза в неделю. Для развития дворового спорта каток обслуживают специалисты Краевого центра физического развития «Спортивная инициатива». Еще летом они выиграли президентский грант на проект «Спортивный двор – здоровый двор». Его сумма – около 500 тысяч рублей.

На средства гранта уже с июля проводятся спортивные дворовые мероприятия. А сейчас «Спортивная инициатива» содержит каток — на него за сезон тратится 100 тысяч рублей.

«На следующий год планируем максимально расширяться. То есть заходить в новые районы, привлекать новых детей, партнеров, министерство спорта старается нас поддерживать», – рассказал Сергей Брагин, спортивный директор Краевого центра физического развития «Спортивная инициатива».

В будущем здесь, в Лазурном-2, планируется создание своей хоккейной команды и проведение нескольких спартакиад. И, возможно, их участниками станут те, кто впервые встал на лёд на этих открытых тренировках.

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

В поселке Новороссийский Рубцовского района из-за таяния снега подтоплены четыре приусадебных участка, на которых расположены два двухквартирных частных дома. Оба дома заселены частично. В одном из них, находящемся в низине, вода поднялась выше уровня пола в веранде и коридоре. Об этом сообщили в ГУ МЧС Алтайского края.

Для отвода воды спасатели провели инженерные работы по углублению водоотводного канала. Уровень воды снижается, работы продолжатся до полного отвода скопившейся воды. Пункт временного размещения не потребовался.

Жители домов в районные службы с информацией о заходе талых вод не обращались.

Специалисты оперативно локализовали утечку.

Характер повреждения, масштаб работ и ориентировочное время устранения уточняются, сообщает Росводоканал Барнаул.

На время ремонта холодное водоснабжение отсутствует по следующим адресам:

  • ул. Краевая, 238, 240, 250-256, 229-237, 243, 249,
  • пер. Ангарский, 40-46,58-62, 53, 55в, 59, 61, 63, 67,
  • ул. Мичурина, 35а,
  • ул. Вербная, 4-36, 1-25, 31 (52 частных дома).

Получить дополнительную информацию можно по телефонам контакт-центра 500-101 и 202-200.

Широко известная норма в 10 тысяч шагов ежедневно, по словам современных специалистов, оказалась скорее удачным маркетинговым мифом из прошлого века, чем строгим медицинским правилом. Врачи и учёные сходятся во мнении: чтобы поддерживать здоровье сердца, сосудов и обмена веществ, большинству взрослых достаточно проходить от 7 000 до 8 000 шагов в день.

Исследования показывают, что именно при таком количестве риск преждевременной смертности и развития хронических заболеваний снижается почти вдвое по сравнению с малоподвижным образом жизни. Дальнейшее увеличение дистанции, например до тех же 10 или 12 тысяч, тоже полезно, но дает уже не такую существенную прибавку в пользе для здоровья. Для людей старшего возраста и тех, кто только начинает внедрять физическую активность, ощутимый положительный эффект наступает уже при 4 000–5 000 шагов в день.

При этом эксперты подчеркивают, что ключевую роль играет не только количество пройденного расстояния, но и темп. Гораздо полезнее для организма выделить 20–30 минут на быструю интенсивную ходьбу (около 100 шагов в минуту), чем медленно и неспешно наматывать 10 тысяч шагов в течение всего дня.