Психолог рассказал о признаках депрессии
Депрессию можно заподозрить при наличии трех основных факторов, и уже тогда помощь врача будет необходима, рассказал доктор психологии Антон Бичун в интервью для Nation News, комментируя новые исследования по выявлению душевной нестабильности благодаря сердечному ритму.
Депрессию можно заподозрить при наличии трех основных факторов, и уже тогда помощь врача будет необходима, рассказал доктор психологии Антон Бичун в интервью для Nation News, комментируя новые исследования по выявлению душевной нестабильности благодаря сердечному ритму.
Выяснилось, частота сердечных сокращений может свидетельствовать о ментальном состоянии человека. Исследователи узнали, что у полностью здоровых людей этот орган бьется на 10-15 ударов в минуту меньше.
«Один из простеньких симптомов — это ухудшение сна, человек может не высыпаться или плохо спать, просыпаться. Он может днём ходить квёлый и хотеть спать, но заснуть у него всё равно не получается. Второй классический симптом депрессии — это отсутствие аппетита, человек худеет, иногда некоторые начинают заедать, и может идти повышение веса», — сказал специалист.
Ещё один признак душевной нестабильности — потеря радости, цели. Отсутствие стремления может быть входными воротами в депрессию.
