Ветеран органов прокуратуры провёл зарядку в Центральном парке Барнаула
Утренняя зарядка — комплекс физических упражнений, предназначенный для разминки мышц и суставов — является основой здорового образа жизни. Чтобы очередной раз напомнить об этом, Краевой дворец молодежи ежегодно в День Государственного флага проводит в прямом эфире мероприятие под ярким названием «Зарядка со стражем порядка», к которому могут присоединиться все желающие.
В этот раз зарядку в парке культуры и отдыха Центрального района Барнаула провел ветеран органов прокуратуры, многократный победитель спортивных соревнований Казанин Михаил Андреевич. Вместе с ним на зарядку вышли работники прокуратуры Центрального района города Барнаула и участники педагогического отряда Алтая «Ювента». В режиме просмотра прямого эфира комплекс упражнений делали ребята из Барнаульского центра помощи детям, оставшимся без попечения родителей, № 4. По окончании мероприятия Михаил Андреевич поздравил всех участников и зрителей с Днем российского флага и рассказал о необходимости занятий спортом для укрепления здоровья и настроения.
Матрона Московская: традиции и приметы на 22 ноября
В народном календаре 22 ноября – Матрёна зимняя. Православная церковь сегодня вспоминает двух святых с именем Матрона: Матрону Царьградскую и Матрону Московскую.
Традиции и обычаи
В народном календаре эта дата получила название Матрёна зимняя. Наши предки 22 ноября анализировали погодные явления и по народным приметам предсказывали погоду на зиму и весну.
Считается, что с этого дня зима вступает в свои права. На Руси говорили, что на Матрёну зимушка на ноги встает. Верили, что святая покровительница дня ставит ослабевшую от частых оттепелей зиму на ноги на небесах. Преподобная призывает на помощь северные ветра. Замечено, что 22 ноября чаще всего стоит холодная и ветреная погода.
В былые времена в этот день было принято делать подаяния нищим. Одаривать их предметами обихода и одеждой. Поэтому накануне хозяйки перебирали вещи и лишние раздавали. День отлично подходит для того, чтобы разгрузить шифоньер от лишних нарядов. К разряду ненужных можно отнести предметы гардероба, которые не надевались в течение 3 лет.
Важно знать. Отдавать одежду нужно только после стирки. Если вы раздадите непостиранные вещи, то своё счастье отдадите другому человеку.
Приметы и поверья
К этой дате сельскохозяйственный сезон заканчивается. Крестьяне, начиная с этого дня и на протяжении целой недели гуляли и пировали. По народным приметам на Михайлов день предсказывали погоду:
- Утром иней видно – следующий год будет богатым на урожай овса.
- Если пошел дождь, то пшеница уродится.
- Если в этот день снегопад, то май будет холодным и ненастным.
- Утром на деревьях появился иней – скоро ударят сильные морозы.
- Туман – к оттепели.
- Если утки по сей день плавают в водоемах и не улетели в тёплые края, то тепло продержится ещё долго.
- Гуси на лёд вышли – к потеплению.
- Если облачно и снег идёт, то май дождливым будет.
Человек, рожденный 22 ноября, наделён выдающимися способностями и талантами. У него живое воображение и необычные взгляды на жизнь. Эти люди отличаются добротой. Они против агрессии и конфликтов и всего стараются добиваться мирным путём. За это их любят и уважают. Талисман человека, появившегося на свет в этот день, – рубин. Камень защищает от болезней и негатива. Носить его нужно под одеждой, спрятав от любопытных глаз.
