Врач рассказал, как помочь обгоревшей на солнце коже
Как привести кожу в порядок, если вы обгорели на солнце, рассказала радио Sputnik доктор медицинских наук, врач – дерматолог-косметолог Светлана Жабоева.
Летом под действием ультрафиолета легко повредить кожу и получить ожог: кожа краснеет, становится чувствительной, а через некоторое время начинает шелушиться.
«В первую очередь необходимо умыться прохладной водой, чтобы удалить излишки пота и внешних загрязнений, и на практически влажную кожу нанести успокаивающий крем. Это должны быть аптечные средства, содержащие бепантен или другие успокаивавшие и увлажняющие ингредиенты. Не нужно никаких спиртовых, масляных средств. Это должны быть не жирные кремы, а легкие эмульсии. Наносить крем необходимо каждые три-пять часов», – советует Светлана Жабоева.
После того как появилось шелушение, ни в коем случае нельзя удалять его самостоятельно, отметила косметолог. Только наносить успокаивающие и увлажняющие средства.
«Это может быть увлажняющая эмульсия, молочко, могут быть маски на гидрогелевой или тканевой основе, содержащие гиалуроновую кислоту. Если солнечный ожог на лице, при выходе на солнце наносите солнцезащитное средство, потому что такая раздраженная кожа более склонна к гиперпигментации. Нельзя использовать механические, химические скрабы, удалять остатки шелушения, только смягчать, чтобы они естественным образом скатывались и отходили», – рассказала Светлана Жабоева.
Если вы находитесь на даче и у вас под рукой ничего нет, можно нанести на кожу кисломолочный продукт, а лучше – сливки, добавила врач-косметолог.
Жительница Барнаула хочет открыть языковую школу в алтайском селе
Алла Рякшина ещё в 11 лет твёрдо решила, какую профессию выберет в будущем. Тогда, за школьной партой, родилась мечта стать педагогом. Большую роль в этом сыграл её учитель.
Окончив школу, Алла поступила на факультет иностранных языков, а затем пришла работать в школу, где с любовью передавала знания своим ученикам.
17 лет назад девушка сделала важный шаг – открыла собственный языковой центр. Сегодня он успешно работает, помогая детям и взрослым изучать язык.
В 2025 году у Аллы есть новая цель – открыть филиал в Первомайском районе, чтобы жители сельских территорий могли изучать английский на таком же высоком уровне, как и в городе. Она хочет, чтобы обучение было доступным, современным и увлекательным для всех независимо от места проживания.
Важным этапом на этом пути стало участие Аллы Рякшиной в губернаторской программе подготовки профессиональных кадров – программе, которая помогает расти и развиваться.
