Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800
Общество
Фото: pixabay.com

Учёные назвали основной способ достичь долголетия

Ученые из Кембриджа и Эдинбургского университета выяснили, что физическая активность снижает риск преждевременной смерти.

В исследовании, опубликованном в журнале Lancet Global Health, авторы проследили за состоянием жителей 168 стран мира, которые придерживались рекомендаций ВОЗ по физической активности. В среднем они около 150 минут в неделю уделяли аэробным упражнениям – тренировкам средней интенсивности, при которой мышцы черпают энергию из кислорода.

При такой нагрузке пульс варьируется в пределах 120-150 ударов в минуту, однако показатели могут разниться в зависимости от тренированности человека и состояния здоровья.

Анализ данных показал, что тренировки снижают количество преждевременных смертей на 15 процентов, что соответствует примерно четырем миллионам спасенных жизней ежегодно. При этом эффект оказался максимальным в странах с низким уровнем дохода.

По оценкам ученых, из-за последствий гиподинамии в мире ежегодно умирают более трех миллионов человек, отмечает РИА Новости.

Важно

Одно из крупнейших бесплатных музыкальных событий Сибири состоится в Павловске 29 августа 2026 года.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Общество
Фото: соцсети

Это короткие ролики с нелепыми существами, озвученные закадровым голосом под тихую ностальгическую музыку.

Ключевая особенность — у проекта нет единого автора. Это коллективное творчество пользователей соцсетей. Люди по очереди добавляли идеи, персонажей и детали, и так постепенно сложилась общая мифология.

Самые известные персонажи вселенной — Летописный Артём, Мадам Плюсна, Мальчик-педаль, Пацаноиды, Пыльный Глеб, Дон Окунь, Сеньор Понполомео, Птозный Эдгар. У каждого героя есть свой характер и особенности.

Единой канонической истории у вселенной нет. Сюжеты чаще всего строятся вокруг нелепых бытовых ситуаций, в которые попадают эти герои.

Пользователи полюбили вселенную Зазеркалья за нарочитую абсурдность: «Это нарочно настолько странно, что смешно»; «Наконец-то мемы, где не надо ничего понимать»; «Каждый новый персонаж — это отдельный уровень абсурда».

В народном календаре 27 августа – Михей-тиховей, Михеев день. Православная церковь сегодня почитает память «малого» библейского пророка Михея, который был родом из поселения Морасф в Шфела. 

Традиции и обычаи 

В народе дату 27 августа прозвали Михей-тиховей, потому что в этот день было принято наблюдать за ветром и предсказывать погоду на ближайшее время:

  • если на Михея дует спокойный ветер, то осень будет теплой;
  • если же буря, то в сентябре жди ненастья.

27 августа заканчивается двухнедельный Успенский пост, наступает мясоед и пора свадеб. На Михея парни сватались к понравившимся девушкам, чтобы успеть обручиться в этом году.

Август знаменит своими ветрами, по которым часто загадывали погоду на осень. Михеев день не стал исключением. Обычно 27 августа начинается первый листопад, наступает пора холодных утренников. Наши предки доставали из сундуков теплые одежды, готовились к наступающей осени.

Крестьяне спешили в поле, чтобы быстрее закончить работу, ведь осень не за горами и погожих деньков осталось совсем мало. Тем, кто не успевал, помогали всем селом. Помощь оказывали всем трудолюбивым семьям, а вот лентяев не жаловали. Считали, что они сами виноваты в своих бедах.

В этот день почитали каменщиков – строителей крепостей, домов и храмов. На Руси представителей этой профессии побаивались, потому что при строительстве дома они могли сыграть злую шутку, если им чем-то досадили хозяева. Например, когда закладывали трубу, в гусиное перо добавляли ртути; плотный конец перышка оставляли снаружи, а другой – замазывали. Когда топили печку, она начинала стонать, чем пугала всех домочадцев.

Приметы и поверья

  1. Тихий ветер в саду – сухая осень в лесу.
  2. Если журавли полетели в теплые страны, то к середине октября мороз ударит. Если нет, то зима позже наступит.
  3. Если дует сильный ветер, то сентябрь дождливым будет.
  4. Если день безветренный, то в сентябре практически не будет осадков.
  5. Сильный ветер после долгого затишья – к дождю.
  6. Утренняя заря алого цвета – к сильному ветру.
  7. Северный ветер – к хорошему урожаю ржи.
  8. Если этот день выпадает на новолуние, то через неделю погода может кардинально измениться.

27 августа на свет появляются дисциплинированные и уверенные в себе личности. Они трезво оценивают свои способности и не превозносят себя над другими. Могут постоять за себя. Благодаря своей практичности и расчетливости добиваются намеченных целей. Не строят иллюзий. Не стремятся быть идеальными, а довольствуются имеющимися благами. Их врожденных умений хватает для того, чтобы обеспечить себе безбедную и благополучную жизнь.

По поверью, люди, рожденные в тот день, тихие и неприметные с виду. Им следует носить опал. С этим минералом связано много легенд и поверий, а его название на разных языках может звучать по-разному. К примеру, на латыни опал означает «чарующий зрение». А вот с греческого перевод звучит как «меняющий цвет». И оба этих перевода имеют право на существование, так как тот, кто хоть раз видел этот камень, уже не сможет оторвать от него свой взгляд.

По материалам сайта vsyamagik.ru

Лента новостей