Информационный телеканал Алтайского края
Реклама на Катунь 24: (3852) 999-800

Врач рассказал, как не заразиться коронавирусом в общественных местах

Эксперт советует быть крайне осторожным при посещении косметических магазинов в торговых центрах.

Клинический фармаколог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал в беседе с «Вечерней Москвой», как вести себя в общественных местах, чтобы не заразиться коронавирусом.

Он обращает внимание на то, что требование о ношении маски и перчаток распространяется на посещение кинотеатров. По словам врача, несмотря на то, что работники будут проводить обязательную обработку залов после каждого сеанса, пренебрегать мерами профилактики не стоит, например, снимать перчатки и трогать лицо.

«Нельзя есть в маске на лице и уж точно не стоит брать еду руками в перчатках, так что попкорн и напитки отпадают», — отмечает он.

В фитнес-центрах необходимо следить за тем, чтобы человек дезинфицировал все, до чего дотрагивался и на что дышал. Важным условием остается и социальное дистанцирование.

«Снаряды должны находиться не менее чем в полутора метрах друг от друга», — рассказал врач.

Заниматься спортом следует в маске и хлопковых перчатках, прорезиненных со стороны ладони.

«Чтобы вытереть пот, стоит взять большое полотенце и пометить так, чтобы не перепутать сторону, которой вы касаетесь руками, с той, которой протираете лицо», — напомнил он.

В торговом центре следует осторожно относиться к посещению косметических магазинов. Опасность заражения представляют пробники. В случае с духами, когда мы распыляем аромат, наше дыхание учащается, и, если рядом окажется больной COVID-19, вероятность заразиться от него резко возрастет, отмечает Кондрахин.

Врач также посоветовал посетителям салонов красоты по возможности приходить на процедуры со своими инструментами, пишет РИА Новости.

Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

Общество
Фото: сгенерировано нейросетью

Многолетнее наблюдение показало, что регулярный сон продолжительностью от девяти часов увеличивает вероятность преждевременной смерти заметнее, чем умеренный недосып.

Привычка спать девять часов и более связана с повышением риска преждевременной смерти от любых причин на 17 % по сравнению с нормальным режимом отдыха. Об этом сообщает издание TechInsider со ссылкой на результаты тридцатилетнего исследования тайваньских учёных, опубликованные в журнале Journal of Sleep Research.

Специалисты вели наблюдение за привычками сна более трёх тысяч человек на протяжении трёх десятилетий. Наиболее благоприятной и безопасной для организма оказалась планка в 7–8 часов в сутки: в этой группе зафиксировали самый низкий показатель смертности — 10,57 случая на 1000 участников. При хроническом сне менее шести часов показатель поднимался до 10,97. Однако наибольший риск выявили среди любителей поспать подольше: у тех, кто регулярно проводил в постели более девяти часов, смертность достигла 11,27 случая на тысячу человек.

Биологический механизм такой взаимосвязи окончательно не раскрыт, однако медики связывают долгий сон с развитием системного воспаления, сбоями циркадных ритмов, ухудшением памяти и гормональным дисбалансом. Кроме того, любители поспать заметно чаще страдают от гипертонии, повышающей вероятность сердечно-сосудистых катастроф и инсультов, а также от сахарного диабета второго типа и ожирения.

Авторы научной работы подчеркнули, что продолжительность сна может служить важным диагностическим маркером. Врачам рекомендуют обращать внимание на пациентов, регулярно спящих дольше девяти часов, чтобы своевременно диагностировать скрытые патологии.

Общество
Фото: Катунь 24

Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

На Авито выкладывают объявления с необычными цветочными композициями в Барнауле. Стоимость букетов начинается от 4,5 тыс. рублей, самый дорогой вариант — 25 тыс. рублей. 

Подборку открывает стабилизированный букет из полевых цветов за 25 тыс. рублей: в композиции собраны георгины, гвоздики, пионовидные розы, гортензии, лаванда и полевые травы. Стабилизированные цветы — натуральные растения, прошедшие специальную обработку, благодаря чему сохраняют форму и вид без воды.

Следующий вариант — букет из 101 красной розы за 23,49 тыс. рублей. Композиция состоит из эквадорских роз длиной 60 см с крупными бутонами.

Ещё один вариант — клубничный букет: продавец предлагает девять вариантов композиций стоимостью от 4,5 до 5,5 тыс. рублей. Основой служит клубника с добавлением других ягод и сладостей. 

Завершает подборку ягодный букет за 4,5 тыс. рублей из клубники, ежевики, винограда и сладостей — его собирают на заказ, также предлагаются корзинки с таким наполнением. Такие варианты подойдут тем, кто предпочитает ягодные и сладкие композиции классическим цветам.

Награду за заслуги в области физической культуры и многолетнюю добросовестную работу ему вручил губернатор Виктор Томенко.

Сергей Локтев — член попечительского совета Федерации биатлона Алтайского края. Организацией «Союз ветеранов биатлона Алтая» Сергей Александрович руководит с 2019 года.

Ежегодно проводятся краевые и всероссийские соревнования среди ветеранов и детей, закупается спортивный инвентарь по биатлону. Помимо этого, Сергей Александрович активно занимается пропагандой здорового образа жизни, развитием детского спорта. Сам участвует в краевых и всероссийских соревнованиях по биатлону среди ветеранов, имеет спортивное звание «Мастер спорта СССР» по биатлону.

25 сентября в АКЗС Сергею Локтеву вручили орден Дружбы. Награду он получил за заслуги в области физической культуры и многолетнюю добросовестную работу.

Лента новостей