Врач рассказала, кому нельзя есть имбирь
Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала, что людям с болезнями желудочно-кишечного тракта не рекомендуется употреблять в пищу имбирь.
Врач отметила, что эта пряность может вызвать раздражение желудка и спровоцировать обострение язвы или гастрита.
Также имбирь бесполезен для тех, кто придерживается низкобелковой диеты. По словам Ольги Деккер, белки — это «транспорт», который доставляет в организм полезные вещества, так что при его дефиците любые полезные свойства продукта становятся бессмысленными.
«Если белка нет, пища неполноценная, человек скудно питается, ест чипсы и шоколад, потом запивает дорогущим имбирем и думает, что он сделал профилактику, это бессмысленно», — сказала Деккер «Аргументам и фактам».
Вместо того чтобы укреплять иммунитет с помощью пряности, следует уделить внимание рациону питания и поддержанию водного баланса, пишет РИА Новости.
