Информационный телеканал
Алтайского края
Реклама на Катунь 24 // (3852) 999-800
Версия для слабовидящих
11 марта 2020 / 21:21

Первый фитнес-клуб европейского класса открылся в Барнауле

Барнаул присоединился к федеральной сети фитнес-клубов X-fit и стал 50 центром в России. Клуб работает уже полтора месяца, для новых клиентов была проведена закрытая презентация, на которой каждый мог узнать о преимуществах клуба и познакомиться с тренерами.

В X-fit вместо карты — смарт-браслет, который показывает результаты тренировки и помогает перенести их в мобильное устройство. В просторных залах установлены умные тренажеры, которые подскажут ход тренировки, а также включат ваш любимый сериал или музыкальную подборку клипов. Современная сайкл-студия подарит ощущения как от гонки по шоссе, а единственный в Барнауле симулятор езды по горнолыжному склону позволит сохранить приобретенные в горах навыки. Следят за техникой выполнения упражнений профессиональные тренеры. Они разработают систему тренировок и дадут рекомендации по рациону питания.

Не выходя из клуба, можно посетить салон красоты и спа. В просторных раздевалках – бесплатные полотенца. Не нужно платить и за питьевую воду.

В сауне можно восстановить мышцы после нагрузок, а затем отправиться в фитнес-кафе правильного питания Fresh-Fit. В кафе есть уникальная услуга –  «дневной рацион». Вы можете заранее заказать завтрак, обед, ужин и забрать с собой. Для вас просчитают необходимое количеством калорий, белков, жиров и углеводов.

В X-fit ждут всех. Ежедневно двери клуба открыты с 7 утра до 11 вечера на пятом этаже ТРК «Сити-центр».

Нужно больше информации? Ищите в Яндексе!
Проекты телеканала
Эксклюзивные программы от журналистов телеканала "Катунь 24"

Актуальные новости Алтайского края от корреспондентов краевого телеканала «Катунь 24».

Встречаем утро нового прекрасного дня с ведущими телеканала «Катунь 24». Хорошее настроение гарантировано!

Ежедневное интервью с самыми интересными жителями края и гостями нашего региона.

В России приближается сезон цветения деревьев и растений, который ежегодно становится серьезным испытанием для миллионов аллергиков. Медики отмечают, что из-за холодной и снежной зимы начало пыления в 2026 году может немного сдвинуться: если весна будет затяжной, аллергены проснутся на одну-две недели позже привычных сроков.

Традиционно сезон аллергии открывают ранние деревья — ольха, лещина (орешник) и ива, пыльца которых появляется в воздухе еще до распускания листьев. На юге России их активность фиксируется уже в начале марта, тогда как в центральных регионах и Москве первые аллергены ожидаются ближе к концу марта или началу апреля, когда установятся стабильные плюсовые температуры. Главный аллергенный удар приходится на середину апреля и май: в это время начинает массово цвести береза, обладающая самой агрессивной пыльцой, а вместе с ней — дуб, клен, ясень, вяз и тополь.

В Сибири и Алтайском крае календарь цветения также имеет свои климатические особенности. Из-за более позднего прихода весны сезон пыления здесь обычно сдвигается на вторую половину апреля, когда начинается активное таяние снега и устанавливаются плюсовые температуры. Пик аллергии на березу в сибирских регионах традиционно приходится на май, в июне основными раздражителями становятся злаковые травы, такие как овсяница, тимофеевка и мятлик.

Чтобы избежать серьезных приступов, людям с поллинозом необходимо готовиться к опасному сезону заблаговременно. Специалисты рекомендуют отслеживать пыльцевой мониторинг и начинать прием антигистаминных препаратов еще до начала массового цветения аллергенов.


 

В народном месяцеслове 20 марта – Павел Капельник, Василий Капельник. Православная церковь сегодня вспоминает священномучеников Василия, Ефрема, Капитона и других, епископствовавших в Херсонесе, а также Павла Препростого, отшельника IV века, ученика Антония Великого.

Традиции и обычаи

С Василия идет весна и всюду капель. Однако погода в это время непостоянная, то оттепель, то опять ударит мороз.

На Василия с крыш капает, а за нос цапает.
На дворе капель и у нас оттепель.
Весна как мачеха –  непостоянная: то теплом повеет, то холодов нагонит.
Весна да осень – на день погод восемь.

По поверью, если на Василия Капельника вдруг ночью треснет окно или с крыши сорвется пласт снега, то это тяжкие грехи на землю падают. Поэтому в этот день нужно молиться иконе Божией Матери «Споручница грешных».

Приметы и поверья

  1. Капель с сосулек – к хорошему урожаю конопли и льна.
  2. Холодная пасмурная погода к ночи сулит заморозки.
  3. Если к этой дате практически все перелетные птицы вернулись в родные края, то будет обильный урожай хлеба.
  4. Южный ветер и дружная капель – к теплому лету.
  5. Синий горизонт – к скорому потеплению.
  6. Жаворонки прилетели – к теплу.
  7. Увидеть зяблика – к холодам.
  8. Ласточки на южной стороне гнезда вьют – к холодному лету.

20 марта на свет появляются индивидуальные, самостоятельные, оптимистичные и талантливые личности. Они настойчивы и трудолюбивы, благодаря чему добиваются успеха в поставленных целях. На их жизненном пути часто встречаются трудности и неурядицы. Однако им удается преодолеть их благодаря смелости и уверенности в своих силах.

Девушки, родившиеся в этот день, наделены тихой и спокойной красотой. В качестве талисмана им подходят коралл и жадеит.

По материалам vsyamagik.ru