Эксперты рассказали о профилактике ОРВИ
27 тысяч человек заболели в Алтайском крае за неделю. Специалисты Роспотребнадзора утверждают, что это на 72,6% выше эпидемического порога.
27 тысяч человек заболели в Алтайском крае за неделю. Специалисты Роспотребнадзора утверждают, что это на 72,6% выше эпидемического порога.
Эксперты рассказали о мерах профилактики ОРВИ и гриппа:
– избегать мест массового скопления людей;
– при необходимости посещения многолюдных мест соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки);
– в местах скопления людей и при близком контакте с ними использовать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять;
– знать и выполнять правила «респираторного этикета» (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые);
– тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи. При этом следует соблюдать определенную последовательность;
– регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;
– ежедневно бывать на свежем воздухе (пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте). Организовать рациональный режим питания, труда и отдыха.
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Алтайскому краю рекомендуют при первых признаках заболевания немедленно обращаться за медицинской помощью, не заниматься самолечением и не посещать больными рабочее место или организованный детский коллектив.
