Рассказываем, как защитить себя от обморожения

Каковы первые признаки обморожения?

• боль;
• гиперемия (красная, иногда бордовая кожа, которая чаще идет пятнами);
• жжение;
• при обморожении температура не повышается, но может быть общая слабость.

Как понять степень обморожения?

• первая степень (самая легкая): бледность кожных покровов, болевые ощущения в месте поражения и, наконец, потеря чувствительности;
• вторая степень: такие же ощущения, как и при первой, только к ним прибавляются пузыри, наполненные светлой жидкостью, которые образуются на пораженном участке кожи;
• третья степень: кожа приобретает синюшно-красный цвет, а образовавшиеся на ней пузыри содержат кровянистую жидкость, происходит частичное омертвение кожи;
• четвертая степень: происходит не только омертвение кожи, погибают уже мягкие и костные ткани. На этой стадии развития обморожения пациенту грозит ампутация частей тела.

Какую первую помощь необходимо оказать при обморожении?

• завести человека домой;
• растирать пораженный участок чистой рукой или мягкой тканью. Делать это до тех пор, пока побелевшая кожа не покраснеет и не начнет покалывать;
• взрослому можно дать рюмку коньяка;
• напоить горячим чаем (с медом или малиновым вареньем);
• обеспечить теплую ванну или горячий душ;
• после душа обязательно вытереть тело насухо и лечь в постель под теплое одеяло.

Что делать в сложной ситуации? При 3-й или 4-й степенях обморожения нужно срочно обратиться за скорой медицинской помощью. Пока помощь в пути, надо:

• наложить на обмороженную часть тела сухую и чистую (желательно стерильную) повязку с толстым слоем ваты;
• обмотать пострадавшую конечность шерстяным платком или шарфом;
• избегать прикосновений к пострадавшему участку тела;
• если помощь долго не едет, то через некоторое время согревающую повязку можно снять и, легко протерев кожу ваткой, смоченной в водке или разведенном спирте, наложить ее вновь;
• при появлении боли в пораженном участке пострадавшему можно дать болеутоляющее средство из домашней аптечки, например анальгин.

Что НЕ нужно делать при обморожении?

• если обморозили руки, уши, щеки или нос, не надо растирать их снегом, потому что в нем есть льдинки, которые могут поцарапать кожу, а охлаждение только усилится. Тем более со снегом может быть занесена инфекция;
• нельзя смазывать облепиховым или любым другим маслом, жиром и кремом.

Как избежать обморожения?

• не пить спиртного;
• не курить на морозе;
• носить свободную одежду, причем одеваться в несколько слоев – «как капуста»;
• избегать контакта голой кожи с металлом;
• прятаться от ветра;
• не позволять замерзшему месту мерзнуть вновь;
• не снимать на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут и обуться снова будет невозможно.

Что способствует обморожению?

• тесная обувь;
• отсутствие перчаток или варежек;
• одежда из синтетических тканей.

Кто в первую очередь рискует получить обморожение?

• люди в нетрезвом состоянии, так как у них нарушено объективное восприятие температуры;
• пожилые люди, у которых нарушена теплорегуляция организма;
• дети, так как могут заиграться и не заметить переохлаждения.

Не используйте народные методы и советы из интернета. Следуйте только советам специалистов. В случае серьёзного обморожения обращайтесь в скорую помощь.

Наконец, помните, что лучший способ выйти из неприятного положения – это в него не попадать. Если вы не любите экстремальных ощущений, в сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости.