Рассказываем, как пережить новогодние праздники

Новогодние праздники по-русски – это серьезная нагрузка на печень и желудок. Как встретить Новый год, чтобы не было мучительно больно? Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Алтайского края.

По словам медиков, очень важно знать безопасную дозу спиртного и ни в коем случае не смешивать различные алкогольные напитки.

Следует также хорошо закусывать: на голодный желудок алкоголь быстрее всасывается в кишечник. При этом в еде тоже важно соблюсти меру.

По словам медиков, количество жалоб на результаты переедание, равно как и на пищевые отравления, в дни новогодних праздников тоже растет. Поэтому не нужно готовить много салатов, если не уверены, что расправитесь с ними за 1 день. Но если уж случилось перепить и переесть, система скорой и неотложной помощи работает даже в праздники.

В Новый год желательно не переедать, а лучший напиток 1 января – минеральная вода без газа. Это еще и полезно!