14 декабря 2019 / 15:50

Врач рассказал, как правильно «подготовиться» к старости

 Директор Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология», доктор медицинских наук Кирилл Прощаев назвал три главных правила для «подготовки» к старости, пишет РИА Новости.

Врач рассказал, как правильно «подготовиться» к старости
Источник фото:
pixabay.com

Так, врач полагает, что ключевыми правилами для пожилого человека должны стать сбалансированная физическая нагрузка, правильное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, а также регулярные медицинские осмотры, передает радио Sputnik.

«В первую очередь необходимо думать о своем здоровье, поскольку это основа нашей функциональности», – подчеркнул Прощаев в комментарии Ura.ru.

 

можно поделиться через
11 августа 2025 / 21:35

Участник федеральной программы «Время героев» Никита Рыжих познакомился с реализацией парламентского контроля

Боец СВО проходит стажировку в исполнительных и представительных органах власти региона. 

Среди изучаемых тем – парламентский контроль и взаимодействие разных уровней власти. Это, в частности, работа сенаторов от Алтайского края в Совете Федерации и во время визитов в регион.

По итогам Дней Алтайского края в сентябре 2024 года в Совете Федерации было принято постановление «О государственной поддержке социально-экономического развития Алтайского края». В документ вошли предложения краевых властей по строительству и ремонту социальных объектов, поддержанные Советом Федерации. Среди них школа на 1100 мест в квартале 2033 на улице Попова, 130 в Барнауле. Сенатор Наталья Кувшинова пригласила Никиту Рыжих посетить строительную площадку школы в барнаульском квартале 2033. Сегодня готовность объекта – 21 %, завершить строительство планируют в 2027 году.

«Мы приехали сюда для того, чтобы посмотреть строительную готовность пообсуждать те вопросы, которые возникают сегодня. Мы действительно понимаем, что в рамках федерального проекта «Все лучшее детям» выделенные денежные средства позволят в серьёзной мере снять напряжённость», – говорит сенатор Российской Федерации Наталья Кувшинова.

Никита Рыжих признаётся, что такая совместная работа с сенаторами и представителями иных органов власти помогает лучше понять специфику межведомственного взаимодействия и получить обратную связь.

«В каждую сферу погружаюсь. Такая невероятная отдача от людей, это просто нужно видеть. Меня не отпускают, мне пытаются передать свои знания каждый специалист нашего правительства», – рассказывает участник программы «Время героев» от Алтайского края, боец СВО Никита Рыжих.