Врач назвал способы, как защититься от гриппа и простуды на работе
Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников в беседе с Агентством городских новостей «Москва» назвал своевременную вакцинацию наиболее эффективным способом защиты от гриппа.
Кроме того, эксперт советует воздерживаться от рукопожатий и обниманий с коллегами, поскольку вирус распространяется не только воздушно-капельным путем, но и через руки.
Тяжельников также рекомендует выращивать в офисе больше растений, в частности герань, выделяющую фитонциды, которые способны подавлять рост и развитие бактерий и вирусов, пишет РИА Новости.
По словам эксперта, необходимо следить и за влажностью воздуха в помещении, которая должна составлять 60%.
«Пересушенная слизистая носоглотки не может эффективно оберегать организм от проникновения инфекции. <…> Попросите руководство установить увлажнитель воздуха или решите этот вопрос коллективом», – отмечает врач.
Боксерские перчатки с автографом Сергея Ковалева продают за 100 000 рублей в Барнауле
На Авито выставлены на продажу новые боксерские перчатки марки Krusher с автографом известного российского боксера Сергея Ковалева.
Сергей Ковалев, известный под прозвищем «Крушитель», является бывшим чемпионом мира в полутяжелом весе с 2014 по 2016 год. Его автограф на новых перчатках популярного бренда делает этот лот уникальным предметом для настоящих ценителей спортивных реликвий.
Лот будет интересен как коллекционерам спортивной атрибутики, так и поклонникам российского бокса.
